问：编辑同志您好!我的同事平时一直喝苦丁茶，也总劝我饮用。请问喝苦丁茶对身体有什么好处吗？

 答：苦丁茶，又名茶丁、富丁茶、皋卢茶、角刺茶、苦灯茶、大叶茶，为冬青科植物枸骨、大葉冬青或苦丁茶冬青的嫩叶烘干制成。中医认为，本品味甘，性苦寒，入肝、肺、胃经，有疏风清热、明目生津之功，适用于外感风热、头痛齿痛、目赤、聤耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾等。《本草纲目》说苦丁茶能“止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉”。

 药理研究表明，苦丁茶含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，具有一定的降脂、降压、降糖、降尿酸，增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，可辅助改善心脑血管病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力等症。

 需要注意的是：苦丁茶是药而不是茶，不宜长期服用，以免损伤肝肾功能，且性寒味苦，故脾胃虚寒者不宜选用。《本草纲目拾遗》言其“绝孕”，《中国医学大辞典》言其“凉子宫”，故处于育龄期的男女应慎重选用。
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