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2024-11-26当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > è¡Œä¸šåŠ¨æ€ > æ•°æ®å…±äº« > 期刊æ‚å¿— >

è€å©†ä¸ºæˆ‘把糖关(互动沙龙)

  和亲å‹åœ¨ä¸€èµ·åƒé¥­ï¼Œå½“我看到å¯å£çš„糖醋排骨时,正è¦ä¼¸æ‰‹åŽ»å¤¹ï¼Œâ€œå­â€ï¼Œä¸€åŒç­·å­é£žæ¥ï¼Œå°†æˆ‘伸在åŠç©ºä¸­çš„ç­·å­åŽ‹ä½ã€‚我抬头一看,è€å©†æ­£æœæˆ‘圆瞪æçœ¼ï¼Œæˆ‘åªæœ‰æ‚»æ‚»åœ°ç¼©å›žäº†ç­·å­ã€‚看到这一幕,你一定会说我è€å©†æ˜¯ä¸ªâ€œé‡Žè›®è€å©†â€ï¼Œæˆ‘是个“妻管严â€ã€‚其实ä¸ç„¶ï¼Œæˆ‘è€å©†è¿™æ˜¯å…³å¿ƒæˆ‘å‘¢!她这是在帮我严把“糖关â€ï¼Œå› ä¸ºæˆ‘患有糖尿病。

 åå¹´å‰ï¼Œæˆ‘应è˜åˆ°å¹¿å·žä¸€å®¶æ–‡åŒ–å…¬å¸ä¸»ç¼–一本æ‚志,è€å©†éšæˆ‘ä¸€åŒå‰å¾€ã€‚三年åŽçš„一天,我们走到一家è¯åº—é—¨å£ï¼Œå¥¹è§é—¨å£æœ‰ä¸€ä¸ªå°å¼ç§†ï¼Œè¦æˆ‘上去称一称é‡é‡ï¼Œè¯´å‘现我最近瘦了。我往å°ç§†ä¸Šä¸€ç«™ï¼Œå¥¹æƒŠå‘¼èµ·æ¥ï¼šâ€œä½ æ€Žä¹ˆç˜¦å¾—这么快呀?一个月居然瘦了å几斤!你肯定有什么问题,明天跟我去医院检查检查!â€â€œæˆ‘能åƒèƒ½ç¡ï¼Œèƒ½æœ‰ä»€ä¹ˆé—®é¢˜ï¼Ÿæˆ‘ä¸åŽ»åŒ»é™¢!â€è€å©†è§æˆ‘执æ„ä¸åŽ»åŒ»é™¢ï¼Œå°±é’ˆå¯¹æˆ‘çš„æƒ…å†µä¸Šç½‘ä¸ŠæŸ¥è¯¢ï¼Œè¿™ä¸€æŸ¥ï¼Œå¥¹çœ‹å‡ºé—®é¢˜æ¥äº†ï¼Œå¥¹æ€€ç–‘我是患了糖尿病,催我去医院看看。我å¬äº†è€å©†çš„分æžï¼Œåˆæ ¹æ®è‡ªå·±è¿‘æ—¥å£æ¸´çš„ç—‡çŠ¶ï¼Œä¹Ÿæœ‰äº›æ€€ç–‘æˆ‘æœ‰ç³–å°¿ç—…äº†ï¼Œä½†æˆ‘è¿™ä¸ªå°æ–‡äººæœ‰ç‚¹è®³ç–¾å¿ŒåŒ»ï¼Œä¸æ•¢æ­£è§†çŽ°å®žï¼Œè¿˜æ˜¯ä¸è‚¯ä¸ŠåŒ»é™¢æ£€æŸ¥ã€‚对于我的执拗,è€å©†ä¹Ÿæ²¡åŠžæ³•ã€‚
, 百拇医è¯
 ä¸€ä¸ªæ˜ŸæœŸå¤©ï¼Œæˆ‘们在å°åŒºå¤–的一æ¡è¡—é—²é€›ï¼Œè·¯è¿‡ä¸€å®¶ç¤¾åŒºåŒ»é™¢é—¨å£æ—¶ï¼Œè€å©†å¯¹æˆ‘说:“我们还ä¸çŸ¥é“自己的血型呢,我们进去查个血型å§!â€æ´»äº†äº”忥å²äº†ï¼Œæˆ‘真还ä¸çŸ¥é“自己的血型,我便跟ç€è€å©†è¿›åŽ»æŸ¥ä¸ªè¡€åž‹ã€‚éš”äº†ä¸€å¤©ï¼Œè€å©†ä»Žå¤–é¢å›žæ¥ï¼Œæ‹¿å‡ºä¸€å¼ å•å­è¯´ï¼šâ€œè€å…¬ï¼Œä½ çœŸæ‚£æœ‰ç³–尿病了!â€åŽŸæ¥ï¼Œè€å©†ä½¿äº†ä¸ªå¿ƒè®¡ï¼Œé‚£å¤©ï¼Œè¡¨é¢ä¸Šæ˜¯è¦æˆ‘查血型,而背地里,他跟医生讲,也查查我的血糖。这一æ¥ï¼Œæˆ‘的糖尿病确诊了,è€å©†è‡ªæ­¤å¼€å§‹å¯¹æˆ‘在饮食上严加看管,我原æ¥çˆ±åƒç”œé£Ÿçš„习惯也被è€å©†å½»åº•æœç»äº†ã€‚

 æˆ‘患了糖尿病åŽï¼Œè€å©†é’ˆå¯¹æˆ‘的情况上网查询我患糖尿病的病因,当她查询到精神压力大也是导致患糖尿病的诱因之åŽï¼Œå¥¹åŠæˆ‘辞掉现在的工作,回è€å®¶åŽ»ã€‚å› å¥¹çŸ¥é“ï¼Œæˆ‘çŽ°åœ¨å¹²çš„å·¥ä½œåŽ‹åŠ›å¾ˆå¤§ï¼Œè€æ¿å¯¹æˆ‘在工作上很苛刻。在è€å©†çš„苦å£å©†å¿ƒä¸‹ï¼Œæˆ‘们家回到了è€å®¶ï¼Œå¼€å§‹è¿‡ç€ä¸€ç§æ‚ é—²è‡ªåœ¨çš„生活。

 ç„¶è€Œæ‚ é—²æ²¡å‡ å¤©ï¼Œè€å©†å°±è®°èµ·æˆ‘患有有糖尿病的事情,她郑é‡å‘我宣布:è¦å¼€å§‹å‡ºåŽ»æ—©é”»ç‚¼äº†ã€‚å¥¹å…ˆæ˜¯è‡ªå·±ä¸€å¤©æ—©çˆ¬èµ·æ¥ï¼Œåˆ°é™„è¿‘çš„å¥èº«åœºåœ°åŽ»ä¾¦å¯Ÿäº†ä¸€ç•ªï¼Œçœ‹çœ‹æœ‰ä»€ä¹ˆé€‚åˆæˆ‘锻炼的项目,回æ¥åŽï¼Œå¥¹å°±è·‘åˆ°å•†åº—é‡Œï¼Œè·Ÿæˆ‘ä¹°äº†ç½‘çƒæ‹(自弹)ï¼Œç¾½æ¯›çƒæ‹ï¼Œç©ºç«¹ï¼Œé™€èžºï¼Œè¦æˆ‘和附近的è€äººä»¬ä¸€èµ·å¥èº«ã€‚
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 æˆ‘这人早上最爱ç¡åˆ°è‡ªç„¶é†’,往往ç¡é†’了起æ¥ï¼Œå¤ªé˜³å·²æ˜¯å…«ä¸ˆé«˜äº†ã€‚然而这ç§ç¦å†ä¹Ÿäº«ä¸åˆ°äº†ï¼Œæ¯å¤©æ—©ä¸Š6点整,天还蒙蒙亮,è€å©†å°±ä¼šæŠŠè¿˜æ˜¯ç¡æ„正酣的我摇醒,催我出去早锻炼。我虽然在床上百般缠绵,但è€å©†ä¸€ç‚¹ä¹Ÿä¸å¿ƒè½¯ï¼Œå¾€å¾€ä¸€æŠŠæŠŠæˆ‘æªèµ·ï¼Œæ€»æ˜¯äº²è‡ªæŠ¼é€ç€æˆ‘到å¥èº«åœºã€‚

 å¥¹è‡ªå·±ä¸€è¾¹æ‰“å¤ªæžæ‹³ï¼Œä¸€è¾¹è¿˜ä¸å¿˜ç›‘ç£æˆ‘。æ¯å½“我和一些è€å“¥ä»¬å¤©å—海北地闲侃得难èˆéš¾åˆ†æ—¶ï¼Œå¥¹å°±ä¼šèµ°è¿‡æ¥æ‰¹è¯„我é“:“你动嘴也ä¸è¦é—²è…¿ï¼Œä½ æ˜¯å‡ºæ¥å¥èº«çš„ï¼Œè€Œä¸æ˜¯æ‰¯é—²è¯çš„!â€å¼„得我悻悻然,ä¸å¾—䏿Œ¥èµ·çƒæ‹æ¥ã€‚

 æˆ‘这人有点åƒé¸µé¸Ÿï¼Œä¸æ•¢æ­£è§†çŽ°å®žï¼Œæ˜ŽçŸ¥è‡ªå·±æœ‰äº†ç³–å°¿ç—…ï¼Œä½†ä»Žä¸æ•¢ä¸ŠåŒ»é™¢çœ‹ï¼Œæ€»æ˜¯è‡ªå·±åœ¨è¯åº—买点消渴丸åƒã€‚æˆ‘è™½ä¸æŠŠè‡ªå·±çš„ç³–å°¿ç—…æ”¾åœ¨å¿ƒä¸Šï¼Œä½†è€å©†å´å¸¸è®°åœ¨å¿ƒï¼Œéš”几天就会问我一番,我总说感觉还好,并以感觉å£ä¸å¹²ã€å°¿ä¸å¤šè¯æ˜ŽæŽ§åˆ¶å¾—è¿˜å¥½æ¥æŽ©é¥°ã€‚è€å©†ä»ä¸æ”¾å¿ƒï¼Œéš”三差五就催我去查查血糖,一旦查出我的血糖高了,就押ç€ä¸ŠåŒ»é™¢åŽ»çœ‹ï¼Œå°±è¿™æ ·ï¼Œåœ¨è€å©†çš„严密监ç£ä¹‹ä¸‹ï¼Œæˆ‘患糖尿病虽已近å年了,但一直控制得较好,也没å‘生什么并å‘症。
, 百拇医è¯
 æ‚£ç—…æ—¶é—´ä¸€é•¿ï¼Œæˆ‘ä¹Ÿå°±é€æ¸æ”¾æ¾è­¦æƒ•了,去年到今年,我åˆçŠ¯äº†ç»éªŒä¸»ä¹‰ï¼Œè‡ªæˆ‘感觉良好,精神也ä¸é”™ï¼Œä»¥ä¸ºæ¯å¤©åƒè¯è¡€ç³–控制得好,就ä¸åŽ»ç®¡å®ƒï¼Œç”šè‡³æ‚„æ‚„å¼€å§‹å‡è¯ã€‚è€å©†æ¯æ¬¡é—®æˆ‘,我就说:“我感觉血糖控制得ä¸é”™ï¼Œç²¾ç¥žä¹Ÿå¥½ã€‚â€ä½†è€å©†å¯¹æˆ‘的自我感觉良好ä»ä¸æ”¾å¿ƒï¼Œä»Šå¹´çš„æ˜¥å¤©ç¡¬æ˜¯æŠ¼ç€æˆ‘去医院检查,这一查,她和我都大åƒä¸€æƒŠï¼Œæˆ‘的空腹血糖居然超过了10mmol/L,医院建议我ä½é™¢ã€‚

 è¿™æ¬¡ä½é™¢åŽï¼Œè€å©†ä¾¿ç»™æˆ‘买了个血糖仪,开始æ¯å¤©ç»™æˆ‘æŸ¥è¡€ç³–ã€‚å¹¶æ ¹æ®æˆ‘的血糖情况æ¥ç›‘ç£æˆ‘åƒè¯ï¼ŒæŠŠæˆ‘的血糖完全掌控起æ¥ã€‚

 ä»Šå¹´æ˜¥å¤©ï¼Œå½“è€å©†æ‰“å¬åˆ°ï¼Œæœ‰ä¸€ç§æ¨æ°å¤ªæžæ‹³85弿‰“的节å¥å¾ˆæ…¢ï¼Œèƒ½å…»ç”Ÿå¥èº«ï¼Œå¾ˆé€‚åˆæˆ‘è¿™ç§å·²åˆ°èŠ±ç”²ä¹‹å¹´çš„å¿ƒè¡€ç®¡ç—…æ‚£è€…ï¼Œä¾¿æ”¾ä¸‹äº†è‡ªå·±å¹³æ—¶å–œçˆ±æ‰“çš„é™ˆå¼å¤ªæžæ‹³ï¼Œä¸“门去学打85弿¨å¼æ‹³ï¼Œç»ƒä¹ äº†ä¸€æ®µæ—¶é—´ï¼Œä¾¿å¼€å§‹èµ¶é¸­å­ä¸Šæž¶ï¼Œé€¼ç€æˆ‘æ¯å¤©æ—©ä¸Šè·Ÿç€å¥¹ä¸€èµ·æ‰“è¿™ç§å¤ªæžæ‹³ã€‚打了åŠå¹´ï¼Œæžœç„¶å…»ç”Ÿæœ‰äº†æ•ˆæžœï¼Œæˆ‘的血糖稳中æ¸é™ï¼ŒåŽŸæ¥æ¯å¤©éœ€æ‰“二å个å•ä½çš„胰岛素,现在也开始在医生的å…许和指导下慢慢å‡é‡äº†ã€‚我由此å分赞许è€å©†çš„大政方针,称她为我的“控糖è€å©†â€ã€‚
, 百拇医è¯
 æˆ‘的血糖被控制了,但我们的生活å´ä¸ç¼ºç³–,总是甜蜜的。

 (编辑/秦筠)

 ç¼–åŽè¯­

 çœ‹åˆ°æ±¤å…ˆç”Ÿè¿™ç¯‡æ–‡ç« æ—¶ï¼Œä¼¼ä¹Žéƒ½èƒ½çœ‹è§ä»–妻å­ä¸ºä»–控制饮食ã€å‚¬ä¿ƒä»–è¿åЍã€ä¸ºä»–ç€æ€¥è´¹å¿ƒã€æƒ³æ–¹è®¾æ³•让他å¥åº·èµ·æ¥çš„æ¯ä¸€ä¸ªè¡¨æƒ…ï¼Œæ¯ä¸€ä¸ªåœºæ™¯ï¼Œå®¶æœ‰è´¤å¦»å¤«å¤ä½•求。汤先生的幸ç¦ç€å®žè®©äººç¾¡æ…•。å°ç¼–ä¹Ÿè¿˜çŸ¥é“æœ‰ä¸å°‘这样的糖å‹ï¼Œè‡ªå·±å¤šå°‘心ç†ä¸Šæœ‰äº›æ‡ˆæ€ æˆ–䏿»¡ï¼Œä½†å®¶äººå´èƒ½åšåˆ°å°½å¿ƒå°½åŠ›çš„ç…§é¡¾ï¼Œæ…¢æ…¢çš„è¿™äº›ç³–å‹çš„心æ€ä¹Ÿä¼šé€æ¸å¥½è½¬èµ·æ¥ã€‚

 å…¶å®žæˆ‘们天天说天天说糖尿病ä¸å¯æ€•,åªè¦æŽ§åˆ¶å¥½ï¼Œé‚£ç³–å‹å°±è·Ÿæ­£å¸¸äººæ— å¼‚,但没有患病的人或许总是很难体会到真正患病人的心ç†ï¼Œæˆ‘们一味的åŠè§£ã€ä¸€å‘³çš„鼓励ã€ä¸€å‘³çš„æ¿€å°†æˆ–许在糖å‹çœ¼é‡Œæˆäº†ç«™ç€è¯´è¯ä¸è…°ç–¼çš„表现……有这样的糖å‹ï¼Œå¦‚果你也有过这样的想法,那么請好好想想你的家人,那些爱你敬你的亲人,为了他们你也应该è¦åšå¼ºä¸‹åŽ»ã€‚ä¹Ÿæœ‰è¿™æ ·çš„å®¶äººï¼Œå¦‚æžœä½ æ˜¯ï¼Œé‚£ä¹ˆè«‹ä½ ç»§ç»­è€å¿ƒçš„照顾好病人。å‡å¦‚你真的尽力的åšäº†å¾ˆå¤šäº‹æƒ…,病人心æ€å´è¿˜æ˜¯æ²¡æœ‰æ‘†æ­£ï¼Œæˆ–许会对你冷言冷语,对你æ¶è¯­ç›¸åŠ ï¼Œé‚£ä¹ˆè«‹ä½ ä¸è¦æ”¾å¼ƒå§ã€‚这样的糖å‹å¾ˆè„†å¼±ï¼Œä½†è«‹ä½ ç›¸ä¿¡ï¼Œä½ è¦çœŸæ­£å…³å¿ƒä»–,对症下è¯ï¼Œé‚£ä¹ˆä½ çš„家人总会走出疾病的阴影,过上正常人的生活。, 百拇医è¯(汤礼春)
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1672-4062/2011/11/38.htm
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