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糖友,在舞蹈中享受乐趣(饮食运动)

  糖友王阿姨,患病十多年了,每天早晚都去附近的广场跳舞。她选择去跳舞,一是广场上人比较多,可以跟很多人交流、学习;二是人多的话,学习舞蹈不但很快,还能起到一个督促的作用。在舞蹈中享受着快乐,还能有效的控制血糖,王阿姨说是一举两得的事。

 我们都知道,舞蹈是一门艺术,现在越来越多的人喜欢舞蹈。舞蹈的种类有很多,可以分为生活舞蹈和艺术舞蹈。为了更深一步的了解跳舞的好处和优点,记者特地走访了几个大的广场,发现跳舞的人真的是特别多,可以占到在广场活动的人的一半。跳舞的人群中不但有中老年人,还有很多年轻人。并且她们跳舞的形式多种多样 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-4062/2011/08/19.htm
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