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长豆角的四种健康吃法(饮食运动)

  本期的《营养主张》里有一篇文章是介绍长豆角的文章,那么我们下面就来简单描述一下长豆角的四种简单健康的吃法。

 蒜蓉长豆角

 主料:长豆角、大蒜

 配料:油、盐、味精、葱

 制作过程

 1.大蒜去皮切成碎末、葱切末备用,将长豆角洗净掐成或者切成3厘米左右的小段。

 2.锅中倒入少许底油,大火加热后放入葱末爆香,然后将长豆角倒入锅中爆炒 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-4062/2011/06/19.htm
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