江南地区民间有这样的谚语：“蚕豆花开，睁眼不开。”人们在春天里往往会表现出情绪不稳、睡眠不深、多梦易醒、精神不振、容易打瞌睡的“春困”现象。
什么原因呢？“春困”现象多与气候的寒暖不稳有关。人体在冬季寒冷的刺激下，皮肤血管处于“收敛”状态，而内脏器官血流量增大，大脑的血液供应也相对增加，逐渐养成了高氧情况下工作的习惯。春季天气开始变暖，人们的皮肤血管和毛孔渐渐扩张，血管口径随之变大，皮肤的血流量大大增加，供应大脑的血量就会相对减少，大脑就会自动进行保护性调整 ......
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