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脂肪è‚的病根——åµç£·è„‚过少(ç²¾å“æ±‡)

  研究è¯å®žï¼Œè„‚肪è‚çš„è‚癌å‘病率高于正常人150å€!许多人存在一人多病的情况,å¯èƒ½è¿˜æœ‰å† å¿ƒç—…ã€è„‘血栓ã€ç³–å°¿ç—…ã€èƒ†ç»“石ã€é«˜è¡€åŽ‹ã€é«˜è¡€é»ã€è¡€è„‚紊乱症(高血脂)等。上述疾病有一个共åŒçš„病根是è‚è„代谢障ç¢ç»¼åˆå¾ï¼Œå¯¼è‡´åˆæˆåµç£·è„‚过少。

 è®¸å¤šäººæ‚£è„‚肪è‚与肉蛋奶等食物åƒå¾—过多ã€ä½“力活动过少相关。但临床å‘çŽ°ï¼Œæœ‰çš„è„‚è‚ªè‚æ‚£è€…平常åƒè‚‰å¹¶ä¸å¤šã€ç‚’èœæ—¶æ”¾çš„æ²¹ä¹Ÿä¸å¤šï¼Œæœ‰äº›äººç”šè‡³æ˜¯ä¸¥æ ¼çš„素食者,从食物中åƒè¿›çš„æ²¹(脂肪ã€ç”˜æ²¹ä¸‰é…¯)å¹¶ä¸å¤šï¼Œä¸ºä»€ä¹ˆè¿˜æœ‰è„‚肪è‚?当饮食中åƒè¿›æ¥çš„脂肪很少,è‚è„就把米ã€é¢ä¸­çš„糖转化为脂肪,被è¿å‡ºè‚è„åŽä¾›äººä½“利用。è‚è„中的脂肪(å°æ²¹æ»´çж)å°±åƒæ˜¯è¦è¢«è¿èµ°çš„“货物†......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1671-2269/2007/09/41.htm
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