意大利有一位叫阿尔多·阿尔马蒂的老人，是滑雪和登山运动的爱好者。他50岁的时候开始学习滑雪和登山，坚持不懈，持之以恒，终于在他88岁那年登上了意大利北部的多洛米蒂山区海拔2999米的拉瓦雷多峰。登峰成功之后，他经常对家人和朋友们说：“懒惰能生百病，忙碌能祛百病。”

 美国有一位退休的儿科医生叫雷莉丝，过着无忧无虑的幸福晚年。但她在91岁高龄时办起了儿童诊所，每天忙着给患者看病，经她治愈的儿童不计其数。更令人惊奇的是，现在她已经100岁高龄了，却依然在岗位上忙碌着。有人好奇地问：“您为什么放弃安逸，选择忙碌呢?”她说：“我在忙碌中能得到无穷的乐趣。”

 美国还有一位叫罗茜·吉本的96岁老人，2006年3月，又以高票第四次当选为海洋微风公园镇的镇长，任期二年。在美国的官方记录中，她是年龄最大的镇长。记者采访时问她：“您健康长寿的秘诀是什么?最好是用几个字来概括。”她的回答出乎人们的意料：“秘诀就是四个字：忙个不停。再简单些就是两个字：忙碌。大概正是因为我总是忙个不停，所以上帝才没把我的心态变老吧。”

 在美国，有许多老人享受着忙碌。55岁以上仍在受高等教育的老年人，共有170万人。在这些“学生”中，有一位72岁的老年妇女已经获得学位，当上了律师助理；还有一位93岁的老年人正在学习法语，准备进入巴黎大学文理学院。

 在日本，也有许多老人享受着忙碌。1969年，日本成立了第一家老人大学，这家大学规定的入学年龄是60岁以上，其学员平均年龄为74岁。

 为真善美而忙碌，是人生的一种追求，一种乐趣，一种奉献，一种享受。这已经成为世界各国人民的共识，美国著名的成人教育家卡耐基说得好：“要忙碌，要保持忙碌，要享受忙碌。因为，它是世界上最便宜的药，也是世界上最美好的药。”

 当然，这里说的忙碌，是有度的忙碌，是量力而行的忙碌。享受忙碌，就是像心脏一样有张有弛有节奏地工作，就是像蜜蜂一样有歌有舞有欢乐地生活。, http://www.100md.com(蒋光宇)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-2269/2007/03/19.htm