ä¸å°‘人都认为,伤风感冒最容易å‘生在冬春å£èŠ‚ï¼Œè€Œä¸é£Žä¼¼ä¹Žä¸Žå¯’冷的气候密ä¸å¯åˆ†ã€‚ä½†ä¸´åºŠå®žè·µè¡¨æ˜Žï¼Œå¤æ—¥æ‚£ä¼¤é£Žæ„Ÿå†’(ä¿—ç§°çƒä¼¤é£Ž)的人数并ä¸å°‘;而患有高血压ã€å† 心病ã€é«˜è¡€è„‚症的è€å¹´äººï¼Œå¤å£ä¹Ÿå®¹æ˜“å‘生çƒä¸é£Žã€‚
å¤å£æ°”æ¸©é«˜ï¼Œäººä½“ä»£è°¢æ—ºç››ï¼Œèƒ½é‡æ¶ˆè€—较大,而炎çƒåˆå¸¸ä½¿ç¡çœ ä¸è¶³ï¼Œé£Ÿæ¬²ä¸æŒ¯ï¼Œè¿™æ ·ï¼Œäººä½“çš„å…疫力和抵抗力就下é™ï¼Œå¦‚果过于贪凉(如露宿ã€ç”µé£Žæ‰‡ç›´å¹ã€ç©ºè°ƒæ¸©åº¦è°ƒå¾—太低ç‰),病èŒã€ç—…毒就会乘虚而入,从而导致伤风感冒。这ç§çƒä¼¤é£Žï¼Œä¸åŒ»ä¸Šç§°ä½œé˜´æš‘,属于四时感冒ä¸çš„夹暑感冒。它常常起病较急,症状一般是å‘çƒã€æ¶å¯’ã€å¤´ç—›ã€å’½ç—›ã€æ— æ±—ã€å°ä¾¿çŸèµ¤ã€å…¨èº«æ— 力。预防çƒä¼¤é£Žï¼Œå…³é”®æ˜¯é¿å…å—å‡‰ï¼Œè¦æ ¹æ®æ°”温的å˜åŒ–ï¼ŒåŠæ—¶å¢žæ·»è¡£æœï¼Œå¤§æ±—淋漓时,ä¸è¦ç«‹åˆ»ç”¨å‡‰æ°´å†²æ´—ï¼›è¿˜è¦æ³¨æ„劳逸结åˆï¼Œä¿è¯ä¸€å®šçš„ç¡çœ 和饮食è¥å…»ã€‚一旦患了çƒä¼¤é£Žï¼Œå¦‚病症较轻,å¯ç”¨ç”Ÿè‘±ç™½å››æ ¹ï¼Œç…Žæ±¤é¢‘æœï¼Œæˆ–æœç”¨è—¿é¦™æ£æ°”æ°´ã€æ¿è“æ ¹å†²å‰‚ã€é“¶ç¿˜è§£æ¯’片ç‰ä¸æˆè¯ï¼›å€˜å‘çƒè¾ƒé‡ï¼Œåˆ™éœ€åŽ»åŒ»é™¢è¯Šæ‰€æ²»ç–—ã€‚
炎çƒçš„å¤å£ï¼Œäººä½“出汗较多,而è€å¹´äººä½“内水分比年轻人è¦å°‘ï¼ŒåŠ ä¸Šç”Ÿç†å应迟顿,所以在å¤å¤©æœ€å®¹æ˜“脱水。脱水会使血液é»ç¨ ,这对患有高血压ã€é«˜è¡€è„‚症或心脑血管病的è€å¹´äººæ¥è¯´ï¼Œæ— 异于ç«ä¸ŠåŠ æ²¹ï¼Œä½¿è¾“å‘大脑的血液å—阻å˜ç¼“,å‘生ä¸é£Žçš„å‡ çŽ‡è‡ªç„¶å¢žé«˜ã€‚æ®è°ƒæŸ¥è¡¨æ˜Žï¼Œè„‘è¡€æ “çš„å½¢æˆå‘ç—…ä¸Žå››å£æ°”候关系很大,其ä¸å¤ç§‹ä¸¤å£å‘ç—…çŽ‡è¾ƒé«˜ï¼Œå æ€»å‘病人次的57%。å¦è€…ç ”ç©¶å‘现,å¤å£æ˜“å‘生çƒä¸é£Žï¼Œé™¤äº†æ°”æ¸©é«˜çš„åŽŸå› å¤–ï¼Œè¾ƒä½Žçš„æ°”åŽ‹ä¹Ÿæ˜¯è¯±å‘å› ç´ ï¼Œå½“æ°”åŽ‹é™åˆ°1000毫巴以下时,最容易å‘生ä¸é£Žã€‚
预防çƒä¸é£Žï¼Œé¦–å…ˆæ˜¯è¦æ³¨æ„补充水分。è€å¹´äººè¦åšåˆ°ä¸æ¸´æ—¶ä¹Ÿå¸¸å–水;第二,有过ä¸é£Žå²çš„ç—…äººï¼Œå…¶å®¶å±žè¦æ—¶æ—¶æ³¨æ„病人症状,一般æ¥è¯´ï¼Œå¤´æ˜å¤´ç—›ã€åŠèº«éº»æœ¨é…¸è½¯ã€é¢‘é¢‘æ‰“å“ˆæ¬ ç‰éƒ½æ˜¯ä¸é£Žå‰çš„预兆,这些症状明显时,一定è¦åŽ»åŒ»é™¢å°±è¯Šï¼Œåˆ‡ä¸å¯è§†ä½œä¸€èˆ¬çš„æ„Ÿå†’æˆ–ç–²åŠ³ï¼›ç¬¬ä¸‰ï¼Œé˜²æš‘é™æ¸©è¦é€‚时适度,饮食结构è¦ç§‘å¦åˆç†ï¼Œâ€œä¿é©¾â€è¯ç‰©è¦æœ‰å¤‡æ— 患。, http://www.100md.com(王文斗)
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1671-2269/2008/08/31.htm
