随着人们生活质量的日益提高，生活节奏的加快，饮食不当、长期慢性疲劳、缺乏运动，造成了多种复合型的慢性疾病，如同伴有血糖高、血脂高、尿酸高等多种症状的病人。慢性疾病的控制和恢复主要在于饮食的控制，良好的生活习惯和心态。饮食上从以下几点去控制：

 首先尿酸偏高，属身体代谢功能下降或异常，饮食首先要选者低嘌呤食物，中嘌呤食物要适量，高嘌呤食物要禁止。

 一、适宜吃的食物

 嘌呤很低的食物：

 各种蛋类，多种蔬菜，如白菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、南瓜、萝卜 ......
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