当前位置: 首页 期刊 《养生大世界B刊》 2009年第7期 编号：11790272 http://www.100md.com 2009年7月1日 《养生大世界》 2009年第7期 为什么单一补钙可能产生尿结石、骨炎等问题,为什么只补氨糖对关节疼痛效果难持久,优质的胶原蛋白有什么特点,如何选购优秀的胶原蛋白产品   “人老先老骨，老骨先老关节”，对于骨质脆弱 的老人和小孩，补钙几乎成了预防骨病的代名词。但补钙其实对关节病并没有什么用处。同时单一补钙也难以解决骨质疏松问题，如果没有足够的胶原蛋白，补钙就是补罪受。

 胶原蛋白和钙、蛋白多糖一起建造了人体骨与关节的“大厦”。胶原蛋白是一种有机的弹性纤维物质，充当着钢筋水泥的作用，把建造“大厦”的“沙石” 钙，牢密地固定在骨骼上，并使骨骼具有弹性。如果缺少胶原蛋白的黏附作用，钙就无法在人体骨骼中沉积，补再多的钙也难以改善骨质。甚至骨骼中原有的钙，也会像没有根系纠结的土壤一样容易流失。这也解答了我们的两个疑问：

 为什么单一补钙可能产生尿结石、骨炎等问题？

 如果失去了胶原蛋白的黏附作用 ......
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