在一个办公室里，七八个人，眼睛均呈现出不同的问题，有的经常流泪，有的不能久视电脑，有的眼睛干涩、疼痛……这是因为大家的眼睛处于视疲劳状态。近几年，我国患视疲劳的人数呈几何级数增长，越来越多的人开始抱怨眼睛发红、干涩，但只有极少数人认识到视疲劳的危害。视疲劳也是身体亚健康的一种表现，长时间与电脑打交道的人是视疲劳的高危人群。

 测测你是否已视疲劳

 如果你是office一族，如果你每天盯着电脑、电视等屏幕的时间在6小时以上，那么就来看看下列现象中，你存在几项。如果有两项或两项以上，或许视疲劳正向你走近。

 压力很大，经常处于紧张焦虑状态；总觉得眼睛干涩、不够水润；眼皮沉重，总感觉无法张开；总觉得眼睛很热，特别是闭眼睛的时候更明显；视力不够稳定 ......
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