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《中华精准健康传播专家共识》之公民防控心梗“十间”防心梗(上

  一、如厕间

 所谓如厕间即是指上厕所的时刻,中老年人或有疾患者,大便往往不顺畅,在用力排解大便时,人体的腹内压会增大,血压会迅速上升,心率也相应加快,这一切都会增加心脏负担,可能诱发心肌梗死。建议有冠心病等疾患的患者或者中老年人在如厕时切忌用力过猛,当大便不顺畅时要通过药物等方式辅助排便。

 二、洗澡间

 所谓洗澡间即是指洗澡的时刻 ......
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