日本利学家最新研究进一步证实，富含鱼油和大豆制品的食物对人体健康有益，能降低死亡率。

 研究人员指出，日本人的饮食结构中富含有鱼类和大豆，而日本恰恰也是世界上预期寿命最长的国家。多项研究都已经证实，饮食中所含的豆制品中含有植物雌激素，它能够抑制某些类型的肿瘤的发生，能够降低心脏病的发病危险。鱼油还能够降低人体中的炎症水平，减少血栓形成，改善血液中的胆固醇水平。巧克利能影响情绪

 长期以来，人们知道巧克力对身体健康的好处。但新的迹象表明，多吃糖果同样也会对人的心理产生副作用，巧克力和咖啡因会使人在忧郁时感觉更糟。

 研究人员对患抑郁症、焦虑症、恐怖症、暴饮暴食症和精神分裂症的人进行了调查。几乎三分之一的人说，含糖食品有助排解烦恼。但也有许多人说，这只是短期的。几乎有四分之一的人说，含糖的食品对心理健康的副作用最大，而有一半人列出巧克力的副作用。逛街慎防“商场综合征”

 对于上班族来说，周末逛商场是一项不错的“休闲活动”，不过，一项新研究提醒人们假日逛商场切不可“贪”，不要在室内逗留太长的时间。

 有关专家提醒在冬季逛商场的人要慎防“商场综合征”，由于商场内聚集的人过多，空气流通不畅，导致空气中含菌量急剧增多。在这种环境下，人们往往出现胸闷、恶心、出虚汗等症状，专家称之为“商场综合征”。手机短信发多了也得病

 据新华社电近日，广西的杨小姐因右臂又麻又疼而耽误了工作，医生诊断认为：杨小姐的病因是长时间手机短信聊天造成的。

 医学博士王耀明说 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/CN23-1414/2003/04/27.htm
您现在查看是摘要页，全文长 5865 字符。