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敏感肌肤知多少?(美容苑)

 1.遗传的干性肌肤:

 偏薄而细腻、毛孔不明显的干性肤质,会令敏感倾向增加。

 2.湿疹:

 皮肤有瘙痒、干燥、灼热及针刺感觉,做完磨砂护理后问题更加明显。这类皮肤的毛细血管扩张较为严重和迅速,很快产生反应,喜欢用香皂清洁皮肤的人较为普遍。

 3.接触性皮肤炎:

 对油漆、金属、镀金首饰、花卉、动物、清洁剂、化妆品、香水、人造纤维、美发用品和塑料等物质过敏。

 4.缺水肌肤:

 阳光、强风、饮用过多的茶或咖啡,都会令肌肤产生鳞片、脱皮及绷紧的感觉。这种肌肤缺少脂质,使得角质层的水分流失得特别快,因而皮肤常常感觉干燥,导致敏感的物质特别容易入侵。

 5.食物过敏:

 常见的是海鲜过敏,令眼部浮肿,皮肤出现荨麻疹,通常出现在面部和颈部,令人常误会是护肤品过敏。常见的致敏食物包括:海鲜、果仁、水果,如木瓜、蜜瓜、牛油果等。要测知哪种食物过敏,惟一的方法是到医院接受食物过敏测试。

 6.晒太阳:

 服用抗生素如四环素,治疗尿道感染、关节炎的药物及利尿药等,然后晒太阳,可能造成细胞组织受损,于是皮肤会吸收更多紫外线,引起敏感。

 对待敏感性皮肤的方法

 找出致敏原因,如果是由化妆品引起的,要马上停用;若不清楚因由,可请教皮肤科医生,医生会用各种试剂为你找出致敏的原因:

 △不要因为害怕敏感而不使用任何护肤品,但也不可乱用护肤品,应选择敏感皮肤专用的产品,即不含香料、人造色素、化学添加剂等。

 △敏感性的皮肤适应力较弱,所以不可经常转换护肤品。

 △别以为彻底清洁是护肤的法宝,敏感皮肤早上只可用清水洁肤,晚上才用温和的护肤品。

 △酒精会刺激皮肤,所以任何含酒精成分护肤品,如何缩水都不可使用。

 △去死皮不要用粗粒磨砂膏,应选用性质非常温和的果酸产品(果酸成分在5%以下),同时可以有补湿作用,但亦要间断使用。一有红疼,便应暂停。

 △适当的按摩可增加皮肤的抵抗力,但以用手指拍打和敲击为好,用力过度只会导致发炎。

 △注意急剧的温度变化,骤冷、骤热都会对皮肤造成刺激。

 预防胜于治疗:

 减轻压力:

 正如一切疾病,过敏症也会在人的抵抗力最弱的时候发生。压力之下身体自律会失调,令免疫机能衰退。

 多休息:

 充足的休息可以调节体温、血压及荷尔蒙的分泌。

 避开污染:

 在污染和不清洁的地方少逗留为妙,平日办公室和家中都要保持清洁和干爽。

 适量运动:

 运动能帮助体内排泄废物,调节血压和自律神经失衡。

 营养均衡:

 避免摄取过多的食物添加剂;维生素C、维生素B、钙质、不饱和脂肪、蛋白质都可以帮助肾脏排泄和免疫机能运作;油分、铁质、锌等矿物质,可使肌肤更健康。, http://www.100md.com(高 洋)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/CN23-1414/2005/04/20.htm
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