åš¼å£é¦™ç³–别超过一刻钟
医å¦ä¸“å®¶æé†’,过多ã€è¿‡é•¿æ—¶é—´å’€åš¼å£é¦™ç³–有å¯èƒ½å¯¹å¥åº·äº§ç”Ÿä¸è‰¯å½±å“。
首先,对牙齿产生è…蚀,致使牙齿脱钙,从而诱å‘é¾‹é½¿ã€‚å…¶æ¬¡ï¼Œä½¿ç”¨å«æ±žææ–™è¡¥è¿‡ç‰™çš„人嚼å£é¦™ç³–会æŸåå£è…”ä¸ç”¨äºŽè¡¥ç‰™çš„物质,使其ä¸çš„æ±žåˆé‡‘释放出æ¥ï¼Œä»Žè€Œå¯¹å¤§è„‘ã€ä¸æž¢ç¥žç»å’Œè‚¾è„é€ æˆå±å®³ã€‚å¦å¤–,嚼å£é¦™ç³–对于儿童也ä¸åˆ©ã€‚
医生建议,咀嚼å£é¦™ç³–的时间ä¸è¦è¶…过15分钟,有胃病的人更ä¸å®œè¿‡å¤šåœ°åš¼å£é¦™ç³–ï¼Œå› ä¸ºé•¿æ—¶é—´å’€åš¼å£é¦™ç³–,会å射性地分泌大é‡èƒƒé…¸ã€‚特别是在空腹状æ€ä¸‹ï¼Œä¸ä»…会出现æ¶å¿ƒã€é£Ÿæ¬²ä¸æŒ¯ã€å酸水ç‰ç—‡çŠ¶ï¼Œé•¿æœŸä¸‹åŽ»è¿˜æœ‰å¯èƒ½å¯¼è‡´èƒƒæºƒç–¡å’Œèƒƒç‚Žç‰ç–¾ç—…。
ç§‘å¦ä¸Šçš„é¢ è¦†ï¼šè¾å°„有益?
æ®æ²™ç‰¹é˜¿æ‹‰ä¼¯æŠ¥çº¸æŠ¥é“,数åå¹´æ¥ï¼Œäººä»¬éƒ½åšå®šä¸ç§»åœ°è®¤ä¸ºï¼Œæ ¸è¾å°„对人有影å“ï¼Œèƒ½è‡´ç™Œã€‚ä½†ä¸€ç§æ–°çš„è§‚ç‚¹æ‰“ç ´äº†æ ¸å±é™©çš„ç†è®ºã€‚æ–°çš„è§‚ç‚¹è®¤ä¸ºï¼Œå°‘é‡æ ¸è¾å°„ä¸ä»…å¯¹äººå’Œè‡ªç„¶çŽ¯å¢ƒæ— å®³ï¼Œè€Œä¸”è¿˜æœ‰ç›ŠäºŽäººä½“å¥åº·ã€‚
æŒè¿™ç§è§‚点的人列举了科å¦å®¶ä»¬ä¸€è‡´è®¤åŒçš„其他一些ä½è¯ï¼Œå¦‚å°‘é‡é˜³å…‰å¯¹äººæœ‰ç›Šï¼Œä½†æš´æ™’åˆ™ä¼šå¯¼è‡´ç½¹æ‚£çš®è‚¤ç™Œã€‚åŒæ—¶ï¼Œæœç”¨å°‘é‡çš„阿å¸åŒ¹æž—有益,但大é‡çš„阿å¸åŒ¹æž—æ— ç–‘ä¼šæœ‰è‡´å‘½çš„å±é™©ã€‚农è¯ä¹ŸåŒæ ·å¦‚æ¤ã€‚
å±…ä½åœ¨é«˜åŽ‹çº¿é™„è¿‘çš„å„¿ç«¥æ˜“æ‚£ç™½è¡€ç—…
æ®è‹±å›½ã€Šç‹¬ç«‹æŠ¥ã€‹æŠ¥é“,科å¦å®¶ç ”ç©¶å‘现,居ä½åœ¨é«˜åŽ‹ç”µçº¿é™„è¿‘çš„å„¿ç«¥ï¼Œæ‚£ç™½è¡€ç—…ç‰ç–¾ç—…çš„å¯èƒ½æ€§æ˜¯å±…ä½åœ¨å…¶ä»–地区儿童的两å€ã€‚
æ®ä¸€ä¸ªå为“特伦特姆环境行动计划â€çš„组织估计,在英国æ¯å¹´å¤§çº¦æœ‰500åæ‚£ç™½è¡€ç—…çš„å„¿ç«¥å½“ä¸ ......
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/CN23-1414/2005/01/23.htm
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