[解读]我国唐代大医药学家、养生学家孙思邈在这里提出一个重要的养生观点：节养术。他认为人的精气就像一盏油灯里的油，而生命活动就像灯火的光辉。每个人拥有的油都差不多，如果不注意节约，很快就会烧干点完。要避免精气的过度损伤，就要“少思，少念，少欲，少事，少语，少笑，少愁，少乐，少喜，少好，少恶”等等，将精气的损耗降之最低。这里孙思邈用了三组对比词组：即“大言”和“小语”，“多繁”和“小记”，“悖暴”和“不怒”。对于如何膏用小炷作了较详细描述。紧接着作者对于如何膏用小炷由表及里深入地指出，不要因为未曾建功立业作出伟大事业而心中不安，不要去参加各种时髦庸俗的活动，心里平静，没有干扰，神情安然自得。这就是药圣留给我们的“不死之药”。, 百拇医药
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