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做年轻型老人(养生论坛)

  现在流行“八十不算老,七十不算稀,六十还算小弟弟”。这是鼓励老年人不要有“老化感”,要扬起生命第二春的风帆,欢度晚年。尽管人到65岁以后五脏开始衰老,只要心理上保持年轻的心态,也能延缓衰老,“拒老自有童心在”。因此,老年人应誓做“年轻型的老年人”。

 什么是“年轻型老人呢”?老人应具备年轻人的特点。他们既像年轻人那样朝气蓬勃、身体健康、思路敏捷、谈吐清晰、精力充沛,又像老年人那样成熟老练、阅历深广、经验丰富。他们既像年轻人那样孜孜以求、锲而不舍、对社会努力奉献 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/CN23-1414/2006/12/27.htm
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