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睡眠,头朝何方(家庭医生)

  年轻时没有睡不着觉的时候,甚至有一次从床上滚到地板上还照旧睡得很香。应了那句俗语,三十年前睡不够,三十年后睡不着,后来开始偶尔失眠。于是开始查书、问专家,说可能是因为睡眠方向有问题,睡错了方向。地球有南北两极,地磁力线是南北取向,睡眠时身体应和地磁力线方向一致,才能睡得香。否则,与身体垂直的磁力线会影响人体的生物电流,人体为达到新的平衡就要消耗很多热能提高代谢能力,自然会干扰睡眠。查古籍,也有关于睡“子午觉”的记载。子午线即南北走向。而且,美国有专家在研究地球磁力对人体的影响时,无意中也发现头北脚南睡眠,要比朝其他方向睡眠睡得甜美。历史学家还指出拿破仑、狄更斯等名人也都是头北脚南睡眠 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/CN23-1414/2006/11/12.htm
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