国内外最新研究成果表明，人们以前许多坚定不移，并且大行其道的流行保健法其实并非完全正确，会对有些人身体有不同程度的伤害。
常做深呼吸
深呼吸锻炼是时下很流行的健身法。然而，近年来临床研究发现，此举会给一些特殊人群带来诸多危害。特别是高血压和冠心病重症患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，对患者有致命的威胁。
医学研究发现，强烈的深呼吸可使血管狭窄50%～60%，致使大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量减少七到八成。因此，虽然深呼吸增加了氧气摄入，血液含氧量也明显增加，但组织器官的供氧量却显著减少。特别是有心绞痛病史的冠心病患者，若强烈地深呼吸2～5分钟 ......
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