赵益人，上海中医药大学附属龙华医院的退休医师，1925年1月生，苏州吴县人氏，今年虚龄82岁。1958年参加第二届西医学习中医研究班，1961年毕业后留校在龙华医院工作，一直到1985年退休。

 虽说年过耄耋，白发催人，但他的心态不老，行动不老，耳聪目明，面少皱纹。他风趣地打趣同龄人“三只腿走路”，人家回敬他说：“你为老不尊!整天嘻嘻哈哈，跳跳蹦蹦，像一只闲不住的老猢狲。”赵益人老师的养生经验主要是：乐观心态，乐群看病，起居有常，饥饱适度，劳逸结合，喜欢交游。

 一、生死贫富，心态乐观。面对金钱与贫困、生与死，他非常达观。对于生死观，他说：人生道路终有尽头，都已经是八十多的人了，今天不知明天的事，说走就要走了。他说：“我的愿望是，到时间最好爽气一点，眠床官司(意即病情缠绵长卧病榻)不要吃，既是肉体痛苦，又是精神折磨，也对不起家人，让大家陪着你一起痛苦。”因为他乐观，说话幽默风趣，故所到之处颇有人缘，没有病友不喜欢他的。

 他对跟他抄方的年轻医生说：“经济是基础，金钱、钞票不可少 ......
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