数千年前人们发现，天然食品就是治病的良药。从日常饮食中摄取对健康有益的食物不但方便，而且能减轻一些病症和日常生活中的不适。下面介绍几种具有疗效的食品。

 洋葱治耳鸣：可以把一个棉球浸入洋葱汁放入外耳道，每天两次。注意不要把棉球推入深耳道，以免伤害鼓膜。

 大麦治背痛：取一捧大麦在锅里加热至烫手，然后放入布袋中，直接敷贴在疼痛的部位上。

 面糊治结膜炎：用面粉、酵母、水、蛋黄敷在眼睛上即可。

 柠檬止鼻血：鼻子受伤会引起出血，可把棉球浸入柠檬汁后塞入鼻内止血。头无需向后仰，因为这无益于止血，而且是错误的姿势，因为血向后流会使人误以为把血止住了。

 胡萝卜治口疮：把胡萝卜的根须收集起来洗净，用沸水煮10分钟，汤凉后，每天两次用它含漱口腔。

 大蒜可治粉刺：可以用一瓣剥了皮的大蒜在长粉刺的地方涂抹。因为粉刺是一种病毒造成的，而大蒜拥有抗病毒作用。

 薄荷治疗气管炎：把400克薄荷放在4升沸水中煮5分钟，然后加入浴缸洗澡，具有良好的止咳化痰效果。

 蜂蜜治烫伤：手烫伤后，首先要用冷水冲洗止痛，以免烫伤向纵深发展。然后涂上一层蜂蜜有利于伤口的愈合。

 樱桃可治头痛。也许有的人有顽固性的头痛，可以把几个鲜樱桃捣烂放在额头上敷20分钟，头痛会明显缓解。, http://www.100md.com(祁增年)
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