茶中加奶可降低保健效果

 一项最新研究指出，在茶水中加入牛奶制成奶茶，会破坏茶中的有益成分。试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了茶这种有益健康的保健效果。

 德国研究人员表示，这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用，因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶。

 要长寿.交朋友

 澳大利亚科学家发现，拥有较多朋友的人，不仅心理比那些朋友少的人健康，寿命也比朋友少的人长。

 澳大利亚佛林达大学康复与老年病学专业纪尔斯博士等四位科学家，对当地1477位70岁以上的老人进行了为期十年的跟踪调查。在十年中.定期对每一位被试者的健康情况进行测试记录，如果被试者去世，会对他们的死亡原因进行调查。研究结果发现，拥有朋友人数最多的那一组被试者，明显要比拥有朋友人数最少的那一组被试者健康，寿命也比那一组被试者长，在十年中，拥有朋友人数最少的那一组被试者死亡的人数最多，其死亡率要比拥有朋友人数最多的那一组多出28% ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/CN23-1414/2010/06/21.htm
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