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让更多森林蔬菜上餐桌(食疗食养)

  森林蔬菜亦称野菜、长寿菜,现已成为餐桌上的佳肴,是大宾馆、大饭店、宴席上的上等蔬菜,可与山珍海味媲美,是目前国内外时兴的热门货。对于人们追求天然风味的今天,森林蔬菜备受青睐。

 森林蔬菜生长于山区、森林、田野,无环境污染,营养丰富,且具有较高的医疗保健作用。据专家研究资料表明,森林蔬菜含有丰富的胡萝卜素、纤维素、维生素B1、B2、C、微量元素及较多的蛋白质、碳水化合物和脂肪,其营养程度远远超过栽培蔬菜。森林蔬菜不仅是名贵佳馔,许多种类还是常用的中草药,可治疗多种疾病,特别是有的还具有防癌作用 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/CN23-1414/2010/06/06.htm
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