一般都以为人瑞的免疫功能一定很强，才能长命百岁。科学家发现，人瑞身上的免疫功能几乎是“零”，那么究竟是什么在延续他们的健康呢？答案是：协调的自律神经。

 自律神经和自我意识无关，它自行进行着身体的调节运作，分成交感神经和副交感神经二类。交感神经是在白天活动和兴奋时运作的神经，当交感神经太活跃时，身体便会呈现“发炎”现象；相对的，副交感神经则是在夜晚、用餐、放松和休息的时候运作，它的作用在停止身体的“发炎”现象。

 有趣的是，这两种神经会维持如同跷跷板般的平衡关系，一旦其中一种神经的运作占优势，另外一种神经的运作就会降低以取得平衡。

 换言之，人瑞大都重视自己身体的反应，当交感神经过于活跃以致产生发炎现象时，他们(有意识或无意识)积极改变负面想法、饮食习惯，让作息正常。也就是说，只要让副交感神经比交感神经更健全，就可以停止细胞的发炎活动，并成功阻止发炎恶化为癌症。

 根据近年来发表在世界顶尖学术期刊上的百余篇论文显示，癌症之发生、恶化及转移，与交感神经过度亢奋，及副交感神经过度低下有关 ......
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