裴周玉将军，湖南平江人，1912年12月生，现年103岁，1955年被授予少将军衔。百龄的裴周玉依然思路清晰，看报纸不用戴眼镜，鹤发童颜，精神矍铄，皮肤光洁。他的健康长寿自有其道理。

 乐观豁达的人生态度。有人问他：“裴老，您这么好的身体，有什么长寿之道啊？”裴周玉呵呵一笑：“笑口常开!”心态平和，凡事顺其自然，什么都不计较，什么都不往心里去，笑对人生，乐而忘忧，正是对他人生态度的最好写照。有一次，他参加爱心关怀活动，来到内蒙古自治区，住的是蒙古包，吃的是农家饭，一个高龄老人，又是一位高级干部，也不挑剔，依然乐呵呵的。

 良好的饮食习惯。裴周玉从不挑食，细嚼慢咽。有什么吃什么，别人做什么吃什么;萝卜白菜吃，大鱼大肉也吃;好吃的不多吃，不好吃的也不少吃。他有时吃起饭来比有些年轻人胃口还要好。平时一日三餐也就是普通的家常菜，五谷杂粮 ......
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