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百岁老人的长寿秘笈(寿星谱)

  在湖南安化县小淹镇桂花村第四村民小组一幢美丽的农家小四合院里,住着一位年逾百岁的女寿星王妈。

 王妈生于1907年4月29日,育有两子一女。白净细腻的肌肤,黑亮的短发,稳健快速的脚步,饱满的精神,圆润的嗓音,尤其是活跃的思维、清晰的条理,你简直不敢相信她已经是107岁高龄的老人了。

 乐观豁达淡泊名利

 王妈胸怀宽广,乐观豁达。她常说:“我认为我只有40岁。”“心不老,人就不会老。”平静平和、善良博爱的心态,是她养生的第一秘方。她儿子告诉笔者,20世纪三四十年代,正值兵荒马乱,为躲避日本侵略者和伪军,他们全家人逃离了桂花村。有一次,他父亲偷偷溜回到村里想挖点红薯给孩子,没想到却碰到伪军,被伪军抓去当了伙夫,专门烧饭。20世纪60年代“四清”运动时,因为这段历史,父亲被错误地打成了“现行反革命”。王妈总是告诉儿女们,“不要怕,事情总会好转的。”邻居们说,无论是对家人 ......
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