女性更年期到了，容颜衰老、焦虑难眠、身材走样、魅力不再……别以为这就是更年期来临的全部，前方等待的，还有更多健康风险。专家提醒，正视并采取适当措施面对更年期这个必然的生命进程，才能有效延缓或降低未来十年的疾病发生率和死亡率。

 更年期是女性的人生必经之路，有些人会有明显不适，有些人症状则不明显；有些人年过40就开始有症状，有些人则到五十多岁才出现。更年期迟来或早到主要取决于基因因素，例如：女儿与母亲更年期的年龄可能相当接近。

 从医学角度分析，更年期是指女性的卵巢功能，从正常逐渐衰退至不具功能的过渡期，主要与生理老化及体内荷尔蒙变化有关。

 正常更年期的发生年龄为45岁之后，40岁之前发生的更年期，我们称为早发性停经，而40～45岁之间进入更年期，则属于更年期提早到来。早发性停经其实很少见，主要原因可能是感染、手术后遗症(例如：切除卵巢)、自体免疫系统或原因不明。原则上，如果女性在40岁之前进入更年期，医生会建议采用荷尔蒙补充疗法，直到正常更年期年龄，否则身体外在或体内器官功能都会急速衰老。事实上，无论是否需要接受荷尔蒙补充疗法，女性都应该正视更年期问题，会诊医生寻求协助，让自己更安然地度过更年期。

 忽视更年期的后果很严重

 所谓的会诊医生和“治疗”，并不全然意味着服用药物 ......
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