坐车晕车这是常有的事情，有的人晕车厉害，呕吐、面色苍白、出汗等等，但是有的人怎么坐车都不会晕车，这就很奇怪，那么晕车是怎么回事?怎么办好?下面专家来为大家介绍关于晕车的知识以及应对晕车的方法，一起来看看吧。
晕车是怎么回事?
其实，晕车就是晕动病，还有晕船、晕飞机等，都属于这种情况。究其原因，是人体内耳平衡器官——前庭失衡在作怪。这是一种生理性的反应。在强烈的刺激下不出现反应才是病理现象，即表示前庭功能已经丧失。人们脱离刺激环境后症状可自然消失。
晕动病可出现在每一个健康人身上，但个体差别很大。
1、常容易晕车。这些人主要是因为平衡功能差。前庭位于内耳，是维持人体平衡功能的一个重要器官。当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车，或参与游乐场一些旋转游戏，人处于“被摆动”状态，颠簸使前庭器官感受左摇右晃，不断发出杂乱的信号给大脑。如果前庭平衡功能差，或前庭很灵敏的人，就特别容易晕车。
2、偶尔晕车。这些人并不是经常晕车，只是在特殊情况下发生晕车。这种特殊情况，多是近期睡眠不足、精神状态不佳、免疫力下降、自我暗示强等，或所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也易导致晕车。
3、坐车多久都不会晕。这种情况的人也不少，说明这些人的前庭功能尚可。
晕车怎么办好
1、风油精或清凉油
风油精和清凉油的味道是非常强烈的。打开瓶盖可以直接闻，也可以抹上几滴在太阳穴，按摩。这是我一个同事常用的方法，有一次我们做班车旅游，她感觉胃里不舒服，想必一定是晕车的前兆，便拿出风油精闻了闻，立刻舒服了许多。
2、醋
找一个水杯或者矿泉水瓶，放几勺醋，然后用温开水兑成醋饮料，上车之前或者在车里可以作为饮料饮用。兑成的饮料很容易就会变凉了，我的肠胃不太好，不敢随意饮用凉饮料，所以每次都是吃完饭在家喝完热的醋饮料才去车站坐车。我身边有一些朋友也反应这个方法比较好，如果没有胃溃疡或者胃炎这样的疾病，不妨尝试一下这种方法。
3、酸味食物
可以为自己准备一些味道比较酸的食物，比如柠檬，话梅之类的水果或者蜜饯类零食。在车上可以当零食吃。以上我列举的这几种食物，您可以都带上备用，这样更保险一些。也可以只选用其中几种效果比较好的，比如说姜和醋，这两种食物结合在一起使用，效果可谓最佳。
4、桔子皮
一般出行前前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
5、新鲜生姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，不少人都是在将辛辣味吸入鼻中就有一种刺激的感觉。能够瞬间就清醒不少。
6、榨菜
榨菜不仅是很好的做菜时的配菜，晕车后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状。而且，榨菜爽口开胃，能够提高因晕车降低的食欲。
7、喝点水缓解
如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，就不要着急让他们吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。
以上就是关于晕车的介绍，大家对于晕车更加了解了吧，专家表示容易晕车的人，应注意查找晕车的原因，尽量坐车前做好自我调理，如规律作息、避免过度劳累、避免过饥过饱等，必要时坐车前可以服用晕车药，或含服两片生姜或者喝点食醋。以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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