冬季气温是导致胃肠道疾病的主要原因。冷空气刺激胃肠，对于抵抗力弱的人群，肠胃容易出现问题。
因为天冷，人们偏爱吃一些辛辣、油腻的食物，如火锅、麻辣烫等。一般人往往认为这些都是暖胃、健胃的食品，实际上辛辣、热烫等刺激性食物是诱发胃肠病突发的重要因素。加上餐桌上冷热食物混杂，频频喝酒喝饮料，更容易使人出现腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适症状。
冬季天冷，人们的户外运动减少。身体长时间得不到锻炼也可能会影响消化功能，可能造成食欲不振、胃肠功能紊乱等。同时，运动少了，胃肠蠕动也会减慢，稍微多吃点也容易引起消化不良。
再加之，如过多进食高热量、高胆固醇食物，同时还会吃一些炖品，这些炖品往往都是油腻食物，吃多了可能会加重肠胃的负担;而不停地吃东西也可能会使肠胃得不到正常休息，可能导致消化不良，胃部不适、胀气等。
免责声明： 本文由太原胃肠医院提供，内容仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
下一篇：寒冷冬日，如何缓解膝关节疼痛？
