“不要以为肛门与喉咙隔得远便没有关联，它们的肌腱是相连的!”

 “提肚法特别适合久坐而引起盆底肌肉松弛的男女……”

 “缩肛法还可以治疗产后小便失禁，尿道与阴道也可有效缩窄……”

 在五台山旅游期间，102岁高龄的老僧海伦对我侃侃而谈。老僧虽已是百岁人瑞，但身子骨很硬朗。五台山的小路上坡下坡，几个回合，我们已经累得肺都要呕出来，老僧仍然笑眯眯，摇着扇子在前面等我们。

 我问老僧：老人家高寿有几？老僧摆摆手，笑眯眯地说：“102岁了。不过，年龄这东西 ......
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