一般来说,致癌的高危型HPV多是通过性传播。引发皮肤疣的低危型HPV在接触破损皮肤后就有一定几率传播,如握手、接吻,甚至用了患者用过的毛巾、坐便器等间接接触,都有可能感染低危型HPV。所以,想要有效预防HPV感染,可以从两点入手。
一个是要注意个人卫生,在平时生活中尽量避免使用公用物品,如毛巾、拖鞋、指甲刀等,避免接触他人皮肤破损处;提高身体免疫力;保持性生活的卫生,同房时正确地全程使用安全套。
再一个要定期筛查 接种疫苗。定期筛查和及时接种HPV疫苗,是发现HPV感染非常关键的重要举措。在疫苗的选择方面,目前我们可以选择2/4/9价三种疫苗,无论选择哪种疫苗,越早接种效益越高。
除了接种疫苗,HPV主要是通过性行为传播,所以使用避孕套、限制性伴侣数量、避免与有多位性伴侣的人发生性行为等措施,也可以在一定程度上降低重复感染或感染新的HPV亚型的风险。其次,就是洁身自爱,避免不洁性行为和滥交,同时养成每天清洁阴部的习惯,少穿紧身、不透气的衣物,性生活前后,双方都要用水清洁外阴部,并警惕间接传播方式。
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