“民以食为天，健康「屎」为先”，排便通畅能让人身心愉悦。但这件事真的需要些运气，只有少数人3～5分钟即可解决战斗。大多数人都没那么幸运，恨不得半个小时过去，还是意犹未尽。对于这种总觉得「拉不干净」的情况，医学上称为大便不尽感，也是十分常见的。但长时间排便除了耽误时间，还会引起哪些疾病？
1、容易形成痔疮
排便时间延长，腹压增加，静脉回流受阻，肛门局部充血水肿，容易引起静脉曲张，轻则引起便秘，重则形成痔核，引发痔疮长久不愈。
2、形成下肢静脉血栓
人体下肢静脉的血液回流，需要肌肉的收缩来辅助。当蹲厕所超过15分钟以上，肌肉长时间不动，收缩会相应变慢，导致静脉的血液流速减缓，容易出现腿部肿胀、发麻。如果经常保持这种坏习惯，可能会形成下肢静脉血栓。
3、突然站立易发生危险
长时间排便，容易使血液向下流，突然站起来，导致脑部供血不足，这也是为什么久蹲后突然起立会出现头晕脑涨的原因。
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