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用体育锻炼治好“颈椎病”(养生一得)

当前位置: 首页 期刊 《科学养生》 2017年第10期 编号:13104015 用体育锻炼治好“颈椎病” http://www.100md.com 2017年10月1日 《科学养生》 2017年第10期 用体育锻炼治好“颈椎病”
  三年前的七月,上高中的兒子放暑假,我们全家外出旅游,旅游途中我忽然有好几次头晕目眩,当时感觉天快塌下来了,站在那儿不敢动弹,我以为是每天的旅游再加上天气炎热和太累了造成的,没有放在心上。

 一转眼,十几天的旅游结束了,回来时买的是火车卧铺,上车时已是晚上就躺下睡着了,想不到第二天早上起来时,脖子忽然疼痛难忍,前后左右动弹都疼痛,妻子在一旁说:“是不是落枕了?”我寻思着也是,因为,在家睡觉时,我枕的枕头适宜,而这卧铺枕头太软太低 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/CN23-1414/2017/10/39.htm
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