胀气的时候，站着＞坐着？没错！但都不如趴着！

坐姿会让胃肠受到压迫，蠕动速度变慢，特别容易产气。所以，肚子胀的时候，站起来会好很多。

站起来也感觉肚子里一直有气在蹿，怎么办？

趴在床上把屁股撅起来，给肠道一个通畅的通路；气体很轻，会往上飘，别嫌羞耻！这个姿势能帮我们顺利排气，减少对气体胃肠的压迫。

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