很多人对牛皮癣都不是很了解，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，发病后会给患者带来很多困扰。牛皮癣的主要症状表现为局部红斑，有白色鳞屑。这就需要患者做好牛皮癣的预防工作。那么，牛皮癣预防要注意什么?
一、避开干冷的气候：牛皮癣患者应该多吃一些热带水分的食物。如梨、荸荠、柚子、香蕉、西瓜等新鲜绿叶蔬菜、水果，有利于牛皮癣的康复。另外，牛皮癣患者要注意多喝白开水，以促进牛皮癣的好转。
二、加强锻炼：锻炼自己的身体不仅可以增强自身的抵抗力，还可以对病情有很大的帮助。牛皮癣患者要注意锻炼的方式，不要让身体过度的劳累，以免引起病情的加重。
三、做好保暖：在冬季的时候，牛皮癣患者还应该注意做好保暖的工作，尤其是在秋冬季节天气寒冷，如果不注意保暖的工作也会让自己受寒，从而导致牛皮癣疾病的再次发生。
四、保持良好的心情和情绪：在患者的治疗过程中，如果心情不好的话，就会加重牛皮癣的病情，所以牛皮癣患者一定要保持良好的心态和情绪。
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