有人因缺少睡眠把脏盘子放进洗衣机而不是洗碗机,结果机器转动,盘子碎了。
有人好不容易买到一张高价球赛票,但他困极了,从开赛直睡到比赛结束。
每天,都有人因为犯困做错事:打碎东西,与家人、朋友和同事发生口角,甚至发生交通事故。实验发现,缺少睡眠的人打盹,有时时间短得连自己都觉察不出。
在斯坦福大学实验室我们做了这样一个实验,把一位只睡了4个小时的人的眼睑用胶布扒开(让他睁着眼,不舒服但无伤害)。要求他在频闪电灯每闪一下时,按一下电钮。开始几分钟他做得还不错,平均每6钞钟1次,后来一个明亮的闪光冲向他的瞳孔,他竟毫无反应。"你为什么不按电钮?"我们问。"没有闪光啊。"年轻人答。
脑部活动监视器显示,就在闪光的那一刻,年轻人无意识地睡了两钞钟,虽然他的眼是睁开的 ......
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