肾脏是人体重要的排毒器官，如果肾脏出现了问题，对于人体健康是非常不利的。因此大家一定要多加注意自己的肾脏健康，要做好肾脏疾病的预防工作。健康专家提醒大家注意，在生活中有一些身体不适的情况其实就是在提醒大家要注意肾脏健康，下面就向大家介绍8种，希望能引起大家的注意。
1.贫血：
中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血，乏力、头晕、面色苍白等症状，这往往是肾功能不全导致肾脏分泌促红细胞生成素减少所致。因此，出现不明原因贫血，除了考虑血液系统疾病外，应检查有无肾脏疾病。
2.头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳：
肾病表现为头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳等，多是合并高血压所致，特别是年轻人出现不明原因血压升高应该警惕肾脏疾患。
3.食欲不振：
早期尿毒症患者经常出现食欲减退、恶心、皮肤瘙痒等表现。因此，有这些症状，特别是合并高血压、贫血的患者一定要查肾脏功能。
4.尿量变化：
正常人入睡后代谢缓慢，夜尿显著少于白天尿量，夜间应不排尿或仅排1次，夜尿量约为24小时总量的1/4～1/3，如果经常超过2次以上，夜尿多于白天尿量，可能预示肾功能不全。
5.眼睑或下肢浮肿：
肾脏会导致水电解质调节功能受损，引起体内水钠增多，水分常积聚在最疏松的组织或身体最低部位，如眼睑或下肢。
6.尿液检查异常：
常规尿液检查如果出现蛋白或潜血阳性，可能是无症状性蛋白尿或无症状性血尿，应及时做尿蛋白定量或尿位相镜检查。
7.泡沫尿：
当尿中蛋白、尿糖增多可以出现泡沫尿，尿液表面漂浮着一层细小泡沫状，不易消失，应警惕蛋白尿;如果是泡沫较大，消失得非常快，应警惕是否尿糖升高。
8.合并其他疾病：
许多疾病容易出现肾脏损害，如高血压、糖尿病、痛风、多囊肾，已经有这些疾病患者应定期做尿液检查。
上面向大家介绍的8种情况，相信很多的朋友都遇到过，在很多人看开这些问题也许并不严重，但是健康专家提醒大家注意如果大家的肾脏出现了健康问题也会有这样一些表现。因此如果大家出现了不明原因的身体不适情况，不要大意，一定要及时的就医，积极的进行检查，以免给身体造成更大的伤害。
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