黑头虽然看起来小小的，但是着实让很多的朋友头疼不已。黑头的问题不仅影响大家的外在美观，更加重要的是会伤害到皮肤，导致皮肤毛孔粗大、堵塞。为此美容专家提醒大家一定要重视黑头问题，要了解导致黑头出现的原因，要积极的预防黑头，保护皮肤的健康。
黑头形成的原因
1、过度暴晒在阳光下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。(所以宝贝儿们要注意做好防晒啊!!)
2、过度清洁皮肤。很多妹子以为洗脸次数越多皮肤越干净，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。
3、挤痘痘、粉刺。长痘痘的时候就爱手贱去挤，在挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织常常会受到压迫，进而变形，再也无法回复原有的弹性和支撑力。你受的罪并不能换来黑头的消失，反而会发炎、红肿、毛孔变大、黑头增多!
4、压力和荷尔蒙分泌失调。当身体为了对抗压力，荷尔蒙系统就会进行调整，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高，皮肤的分泌就会跟着相对增加，当油脂过多聚集就会产生黑头。
如何预防黑头
1、定期去角质
定期去角质可以祛除老化角质，防止堵塞毛孔形成黑头，但是要注意使用时间间隔，不宜频繁使用，也不宜使用强力研磨性的去角质产品，那样会损害皮肤表层。
2、每天洗脸两次
黑头从根本上是由于皮肤不干净引起的。所以清洁皮肤是关键。每天早晚各洗脸一次，洗脸后记得保湿。
3、勤换洗枕头套
睡觉时大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上。所以要经常更换枕头套。
4、不要用手随便摸脸
手上经常有大量的细菌和污垢，用手摸脸会将这些细菌和污垢传播到脸上。所以在电脑前上网时，请不要养成用手托着脸的习惯。
上面小编已经向大家详细的介绍了黑头出现的原因以及有效预防黑头的方式，希望能帮助大家更好地做好皮肤护理工作。除了黑头，其实大家需要关注的；皮肤健康问题还有很多，如果大家想要了解，可以持续的关注久久健康网，相信一定能给大家带去帮助。
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