很多女性都会出现乳房胀痛的情况，乳房胀痛不仅让女性的身体感觉不舒适，同时也会给女性造成一定的心理压力，因此女性健康专家提醒女性朋友一定要重视乳房胀痛问题，要多多的了解乳房胀痛知识。健康专家提醒女性在不同的时期都会出现乳房胀痛的情况，而导致女性不同时期乳房胀痛的原因却是不同的。
青春期少女体内激素的变化，乳房会出现以下变化：
先是乳房隆起，乳头下的乳房组织出现一个如豌豆到蚕豆般大小的结节，有轻微的胀痛感，随后，乳腺继续发育、增大，乳晕出现色素沉着，到月经初潮后乳房慢慢趋于成熟，胀痛的感觉也慢慢消失了。多数发育是双侧交替发育，男孩亦可出现。
应对：
做好青春期教育，使之认识到这是正常的乳房发育现象，同时应佩戴合适的胸罩，避免吃含激素较高的食物或保健品，控制高脂肪高蛋白饮食。
经前胀痛，可能跟心情有关
有些女性，经前会出现乳房胀痛，月经来了之后又自行消失，如此往复。造成这种周期性乳房胀痛原因较多：激素变化、泌乳素升高、水钠潴留水肿等。同时，还与情绪有关，发脾气、生闷气、压力大以及睡眠不佳都可能造成乳房疼痛。
应对：
如果只是经前四五天出现，疼痛不剧烈，注意舒缓情绪、压力即可，一般不需要特殊处理。
如果疼痛超过7天，影响到日常生活，应在医生指导下，进行合理的医学保健理疗或者药物治疗。
妊娠期胀痛，乳房的第二次发育
怀孕后，随着体内激素的增加，乳房会发生第二次发育：乳晕颜色加深，乳腺的腺管扩张等，并会引起轻微疼痛。这是为日后分泌乳汁做准备，是正常的生理现象。
另外，有些女性在人流后也会出现乳房胀痛。这是因为，怀孕后机体处于高激素水平状态，终止妊娠后激素水平会突然下降，于是，原本处于正在发育状态的乳房因缺乏激素的滋养，突然停止了发育，便出现了乳房胀痛，并能触及肿块。
应对：
妊娠期乳房胀痛，应及时更换宽松合适的内衣，以减轻对乳房的压迫；流产后出现的乳房胀痛，一般在术后一两个月随着身体的恢复可逐渐消失。
产后胀痛，尽早开奶多能好
产后乳房胀痛在临床上分为生理性和病理性两类。
生理性的乳胀，表现为乳房有充实感或轻度胀痛，主要是由于激素分泌引起乳房内血液、淋巴液增加，一般出现在自然分娩的第二天或者是剖宫产的第三天。
病理性的乳胀，表现为乳房胀痛、坚硬、红肿，有时伴有发热，在产后1周甚至产后1个月后都会出现，主要是由于乳汁淤积，排出不畅，导致乳腺导管阻塞，处理不及时则可能导致乳腺炎。
应对：
要做到“三早”，即早接触、早吸吮、早开奶。对于疑似病理性的乳房胀痛，要寻求专业医生的帮助，以尽快使乳腺管能够疏通。
上面健康专家已经向女性朋友分析了不同时期乳房胀痛的原因以及应对的方式，相信现在大家对于女性乳房胀痛应该已经有了更多的认识与了解了吧。女性健康专家提醒，女性不论是在哪一个时期出现了乳房胀痛的情况=都不应该大意，要及时的找出原因，积极的采取措施，以免引发更大的问题。
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