帕金森是一种常见的疾病，老年人患这种疾病的概率更高，因此对于老年人来说，大家需对帕金森疾病有更多的认识与了解，需要提高预防帕金森的意识。下面健康专家就向大家介绍一下帕金森的常见症状、危害以及疾病的预防措施。

帕金森症状

1、强直

这种早期帕金森症状就是肌肉僵直,致使四肢、颈部、面部的肌肉发硬,肢体活动时有费力、沉重和无力感,老年帕金森有哪些症状?帕金森患者可出现面部表情僵硬和眨眼动作减少,身体向前弯曲,走路、转颈和转身动作特别缓慢、困难。

2、震颤

帕金森的早期症状表现为缓慢节律性震颤,往往是从一侧手指开始,波及整个上肢、下肢、下颌、口唇和头部。典型的震颤表现为静止性震颤,就是指病人在静止的状况下,出现不自主的颤抖。

3、运动障碍

老年帕金森有哪些症状?早期帕金森症状表现为运动徐缓:随意运动执行缓慢。患者运动迟缓,随意动作减少,尤其是开始活动时表现动作困难吃力、缓慢。做重复动作时,幅度和速度均逐渐减弱,这是老年帕金森的症状之一。

帕金森危害

1、远离社会造成抑郁

帕金森患者由于肢体的震颤、行动的不便,会不自觉的将自己封闭起来,远离了原先熟悉的生活、工作圈。这样,心情也随之变得异常不好,很多帕金森患者因此存在不同程度的抑郁、焦虑症状。

2、身体运动机能逐渐丧失

帕金森患者症状一般先从单侧发病,然后逐渐波及到对侧肢体,药物治疗的效果也逐渐降低,副作用越来越明显。到中晚期会影响到吞咽发声,晚上翻身困难,失眠等。严重的患者到晚期会因为肌肉挛缩、关节强直而卧床。

3、家庭负担逐渐加重

随着帕金森病人病情的加重,患者的家庭将会面临越来越沉重的人力和经济负担,病人从开始的偶尔需要人照顾逐渐发展到需要一个甚至两个专门的人来照顾基本生活。

帕金森预防

1、喝茶

目前普遍认可喝绿茶对帕金森病的发生有一定预防作用,因为茶叶中的茶多酚(EGCG成分)具有抗氧化损伤和清除自由基的作用,对多巴胺神经元有显着的保护作用。

2、锻炼

运动是对大家都有好处,对于肌肉和关节往往会出现僵硬和死板的帕金森病患者更为重要。大家已经知道,帕金森病在诊断时多巴胺能神经元已经死亡近80%,在还没有诊断的这一阶段,大脑实际上是变化的,以补偿多巴胺神经元在神经变性过程中发生的损失,这被称之为神经可塑性。正是这种可塑性使得患者得到代偿而没有表现出症状,而运动可能对这种可塑性有很大作用。目前已经有动物模型证实运动的作用,研究也表明,剧烈运动可以帮助帕金森患者行走和移动更正常。

3、饮食

在饮食方面,一些抗氧化的食物都对神经元有保护作用,如富含维生素E的食物。还有一些研究表明富含硒的食物具有潜在的降低帕金森发病风险的可能。自然界中含硒的食物很多,含量较高的有鱼类,虾类。蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇,其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣、红辣椒等。

怎么样，通过上面的内容介绍，大家对于帕金森这种疾病是否已经有了更多的了解了呢？帕金森危害多多，会影响老年朋友的晚年生活，会给大家的健康总造成极大的伤害，因此老年朋友一定要提高认识，积极预防帕金森疾病。

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