众所周知，阿胶是一种营养价值非常高的滋补品，在过去只有贵族以及上流人士才有机会吃到阿胶，而现在人们的生活水平有了明显的提高，吃阿胶已经变得寻常了。今天小编就和大家说一说吃阿胶的好处以及食用阿胶时应该注意的事项，希望能给正在吃阿胶的朋友带去帮助。
阿胶的功效
1、能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。
2、服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。
3、阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老?工作用，并有改善男女生育的作用。
阿胶怎么吃
1、 阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用，以免“上火”。
2、 阿胶滋阴补血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黄炒。
3、 用于虚劳咳血、便血、吐血等多种出血以及失血后的头晕、乏力，常与党参、黄芪、当归、熟地、人参、天冬、五味子、白及等配伍。
4、 治疗虚劳肺燥咳嗽、阴血不足的虚热、心烦。常与石膏、杏仁、人参、麦冬等配伍。
5、 治疗肺结核咳血：阿胶研成细末，每次服20-30克，每日2-3次，温开水送下，或熬成糊状饮下。均配用常量西药抗结核药。
6、 治疗胎动不安、滑胎：阿胶12克，鸡子2枚，红糖30克(打荷包蛋服)。
7、 阿胶畏大黄。
阿胶的适用人群
1、适宜营养型贫血的女性、身体虚弱、免疫力低下的人士及产后的妇女。
2、脾胃虚弱，消化不良者慎服。
阿胶有什么功效？日常食用阿胶大家应该注意什么呢？相信通过上面的内容弄个介绍，大家对于阿胶这种滋补品应该是已经有了更多的认识与了解。不得不说，食用阿胶的好处确实非常多，但是吃阿胶大家要注意的事情也不少，如果盲目的食用阿胶，不仅不容易滋补身体，甚至还会给身体造成伤害。
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