一直以来，人们对于健康的关注度是非常高的。在受到疾病侵袭时，人们要引起重视，做到早发现早治疗，比如股骨头坏死疾病。专家指出，对于股骨头坏死疾病，了解其病因可以有效的预防和治疗。那么，造成股骨头坏死有哪些原因?如何预防能有效股骨头坏死呢?接下来，我们跟着北京华科中西医结合医院专家去看看相关知识的介绍吧。
造成股骨头坏死的病因：
1、长期大量饮酒可导致许多并发症如：脂质代谢紊乱、脂肪肝和高脂血症、局部血管炎、骨质疏松等都是导致骨坏死的罪魁祸首。
2、外伤：股骨颈骨折、扭伤、摔伤、髋关节脱位、髋臼发育不全易发生股骨头坏死，其发生的时间，一般认为绝大多数在骨折后1～5年，最早可以在伤后2～3个月出现，发生率一般在75%～95%，骨折手术后大部分均可发生骨坏死。
3、高血脂症：血液中脂质的成分过高、血中脂质包括胆固醇，甘油三脂和磷脂。由于血中脂类成分增高，血液本身的粘稠度必然增加，流速减慢，从而形成小栓子而堵塞小动脉和小静脉，导致骨坏死。
4、骨质疏松：因骨组织的内部结构发生改变，骨小梁部分变性，骨的血液循环受阻，也是股骨头坏死原因 。
5、激素类药物：长期大量使用肾上腺皮质类固醇，均可造成骨质疏松、动脉血管阻塞，使骨细胞、骨髓细胞逐渐发生坏死。
以上就是生活中较为常见的病因的介绍，相信大家心里有数了，下面我们去看看股骨头坏死预防方法的介绍。
大家要注意对自己髋部、股骨的保护，行走、运动时脚下留心减少摔跤的次数。在冬季或者下雨下雪的时候，不仅注意脚底滑到，还要注意髋部、股骨的保暖，避免受到风寒的侵袭。脱离致病因素的环境，是预防的好方法。戒掉酗酒的不良习惯。饮酒和酗酒，尤其是酗酒，是造成股骨头坏死的原因之一。因为酒精的化学毒性，被人体组织吸收，造成股骨头坏死疾病。
在日常生活及饮食上，大家需要注意不要吸烟喝酒、少吃辛辣的食物、增加钙质的补充、多吃蔬菜水果、多晒晒太阳。避免使用激素类药物。因为相关疾病必须应用激素时，在股骨头坏死的预防时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
掌握股骨头坏死的病因，预防的关键?通过上面内容的讲解，相信大家对于股骨头坏死的病因和预防措施有了进一步的认识，在生活中做好预防工作，降低患上股骨头坏死疾病的几率。希望患者能早日康复。
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