��年痴呆症前兆有哪些如何才能预防老年痴呆医药_健康_365医药健康速递医药_健康_365医药行业动态医药_健康

老年痴呆症是常见的老年疾病，这种疾病不仅影响老年人的晚年生活，伤害大家的身心健康，同时也会给子女造成严重的影响。正是因为这样，健康专家提醒大家注意，要多多的了解老年痴呆症的情况，做好老年痴呆症的预防工作。今天小编就和大家说一说老年痴呆症的前兆以及预防老年痴呆症的方式。

老年痴呆症前兆

记忆功能障碍

偶尔忘记约会,偶尔忘记同事的名字或电话,但事后能重新回忆起来,这些都是正常的表现。痴呆症患者则不然,如有的患者会忘记刚说过的话、做过的事,他们不但经常忘记事,而且事后回忆不起来,还会反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。

语言障碍

找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍,也会成为老年痴呆的前兆之一。很多人平时都会出现一下子不知道用什么词语表达,但痴呆症患者可能会严重到忘记某个词语却找不到合适的词语来替代,由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇,结果别人无法理解他所表达的意思,严重者甚至叫不出常用物品的名称。

精神障碍

随着年龄的增长,老年人的脾气都会发生一些改变,但痴呆症患者的精神行为改变非常明显,情绪波动迅速,表现为以自我为中心,有时会毫无原因地突然哭泣,或突然变得极为愤怒。他们会变得极为敏感多疑或非常恐惧,或越来越暴躁、固执,有的可出现短暂的幻觉妄想,如被盗、被迫害幻觉等,情绪不易控制。

如何预防老年痴呆

经常用脑

经常用脑的人患上老年痴呆的几率要低五成,很多知识分子,到了老年,仍然思路清晰、反应敏捷,这跟常年用脑有很大的关系。而有些人,从中年开始,就出现记忆力明显减退的情况了。

平时可以有意识地让自己多动脑筋,比如读书、下棋,都是不错的选择。

做事专注

专注地做事,使注意力长时间地集中,可以更好地锻炼脑力。很多人都喜欢一心二用,这样看起来可以节省时间,但是做事的效率并不见得能同步提高。养成一个时间段只做一件事的好习惯,专注的力量是巨大的,日积月累,就可以极大地提高大脑的使用效率。到了老年,也不会轻易患上老年痴呆。

劳逸结合

我们提倡积极用脑,但绝不是过度用脑。因此,劳逸结合才能使学习和工作的效率得到提高,有张有弛,才是健康的用脑方式,也才能预防老年痴呆。

上面小编向大家介绍了老年痴呆症的前兆，如果老年朋友在生活中出现了上面的问题，不论是老年人自身还是子女都应该注意了。对于老年痴呆症这种病，大家还是应该坚持做到以预防为主，要提高警惕。关于老年痴呆症的预防，上面小编也进行了介绍，希望能给大家带去帮助。

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