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婴儿游泳的好处 婴儿游泳要注意什么

如今婴儿游泳已经成为了一项幼儿早教项目受到大众的原因,那婴儿游泳有什么好处呢?儿童健康专家指出婴儿游泳好处很多,不仅可以增强婴儿呼吸和循环系统功能,还能帮助促进消化吸收。当然,在给婴儿准备游泳时,需要做一些准备,同时还要观察婴儿是否不舒服,睡眠是否充足,另外,还有很多事项要注意。那婴儿游泳哪些事项需要注意呢?

婴儿游泳的好处

1、宝宝出生后离开了妈妈,失去原来生存在羊水中的感觉,游泳可以帮助他感觉到回母体内的环境,从而消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪。

2、婴儿在生长发育中除“口部”的饥渴外,尚有肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等的“饥渴”,必须得到满足,现代“婴儿游泳”正是满足了婴儿的这些需求。

3、通过以水为介质的皮肤接触及各个关节大幅度的自主活动和被动游泳操活动,同时可以温柔和自然地刺激婴儿的视、温、嗅、触觉,尤其是平衡觉的刺激与适应。

4、婴儿游泳会对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激,并间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育。促进新生儿食物消化吸收,减弱应激反应,提高小儿抗病能力。

5、婴儿游泳能使婴儿身心受到抚慰,引起全身(神经、内分泌、消化及免疫等系统)一系列的良性反应,从而促进婴儿身心的健康教育。

6、婴儿游泳能促进小儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成,减少哭闹。另外,可能对宝宝早期的智力发育和情商的发育和提高有利。

婴儿游泳注意事项

1、在婴儿游泳前半个小时,给婴儿喂奶,以确保婴儿在不饥饿的状态下游泳,不然容易出现虚脱的情况;

2、提前给婴儿准备必备的用品,如脖圈、毛巾、换洗衣服、沐浴露、洗发水等,尽量不要在婴儿游泳时中途离开购买;

3、注意游泳池周边的环境,适当放愉悦的音乐,调节气氛,让婴儿游泳时更开心;

4、一个婴儿一个泳池,如果是游泳池缸,需要在里面套一次性塑料薄膜,以确保清洁干净;

5、协助婴儿游泳,不要佩戴饰品,不要留长指甲,尽量衣帽整洁,以保证与婴儿接触时不刮伤婴儿和不发生交叉感染。

婴儿在家游泳注意事项

婴儿入水前

1、放水,调节好水温,建议冷热水混合,用手搅拌均匀,再用水温计测量水温,也可以直接用水温为36-38摄氏度的水。如果婴儿月龄小,水温要高一些。

2、安装居室温度计,观察居室内的温度是否在22-26℃左右,如果不是,增加热蒸汽后者开暖气,以免婴儿游泳时着凉感冒。

婴儿入水后

1、脱掉婴儿衣服,如果婴儿哭闹,妈妈千万别紧张,以免一紧张就犯错,伤到宝宝。

2、脱光婴儿外衣后,用毛巾包裹其全身,然后将婴儿托在右腋下,用手扶住头部,抱到游泳池旁边。

3、给婴儿套上脖圈,注意脖圈不能有搭扣,套好后慢慢放入水中,用水浇灌婴儿全身,让婴儿适应水中环境,再引导婴儿摆动手脚,进行游泳。

婴儿游泳抚触注意事项

1、选择最佳时段

喂奶后,婴儿情绪稳定,不容易哭闹,给婴儿做抚触时间恰当,注意每个抚触动作时间不要太长,也不要重复太多次,以免婴儿反感。

2、力度要适中

在婴儿游泳后,给婴儿做抚触,要注意根据婴儿的情况调节力度。如果发现婴儿皮肤颜色没有发生变化,表明力度不够,如果皮肤微红,表明力度适中。建议对月龄大的婴儿,力度可以稍微大一点。

3、记住各部位安全点

双手捧起婴儿,注意其脊柱和颈部,按照顺时针的方向做抚触。如果婴儿脐带未脱落,触碰时一定要小心,不要碰到重点部位,以免婴儿疼痛,另外,不要在婴儿关节部位施加压力。

婴儿亲子游泳注意事项

1、婴儿游泳前,需要做足充分的准备,带齐必备的物品,而且最好带上奶瓶等,以免婴儿游泳后饿,哭闹。

2、无论是妈妈还是婴儿,若身体出现不适,都不要下水,以免引起肌肉痉挛,发生危险。

3、在游泳过程中,妈妈不要东张西望,应将全部注意力集中在婴儿身上,避免一不留神,婴儿发生呛水。

4、每次游泳的时间要把握好,注意不要太长,尽量控制在半个小时以内。

5、游泳后,及时冲洗身体,避免水不干净,有细菌侵袭婴儿皮肤,另外,妈妈也要做好清洁工作。

婴儿游泳禁忌事项

1、忌空腹游泳

空腹游泳,血糖低,在游泳过程中,如果消耗大量体力,容易出现疲劳、头晕眼花、虚脱等症状,尤其是婴幼儿,更要多加注意。

2、忌运动后游泳

婴儿容易出现体力不支的情况,如果运动后再游泳,心脏负担会加重,另外,运动后猛然进入水中,体温急剧下降,汗孔闭塞,容易引发疾病。

3、忌在不干净的池中游泳

相比成人,婴儿更容易感染细菌,患皮肤疾病,因为婴儿本身抵抗力低,出现不适又不会表达,所以,妈妈要多加注意,避免婴儿在不干净的水中游泳。

4、忌游泳后马上进食

婴儿游泳后,马上给婴儿喂奶,这种做法也是错误的,应先休息片刻,等婴儿身体慢慢恢复后再喂奶,不然可能会引发胃肠道疾病,导致婴儿腹泻。

5、忌忽视游泳后的卫生

婴儿游完泳,病菌若残留在皮肤上,再沾染泳池中的消毒剂,会刺激婴儿皮肤,应及时给婴儿洗澡,并涂抹护肤品,护理好皮肤。

对于正处于生长发育的关键时期的婴幼儿来说,游泳学习不仅仅能让宝宝掌握一项技能,同时对于大家的健康也是非常旅游里的。上面小编已经向大家进行了详细的介绍了,怎么样家长朋友们是否已经清楚了呢?当然,让年幼的幼儿学习游泳,家长们一定要做好看护,有很多的注意事项需要大家关注。今天小编就向大家介绍到这里,希望能给大家带去帮助。

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