患有乳腺增生吃什么好?这病有哪些禁忌?乳腺增生这是常见的疾病，女性日常加班熬夜、内分泌失调、压力过大很容易引起乳腺增生，一旦乳腺增生容易乳房胀痛，引起很大不适，因此要积极的就医治疗，日常注意饮食，一起来来看看吧。
患有乳腺增生吃什么好、
1、豆制品
因为豆制品的里面含有一种叫做异黄酮的物质的，这种物质是可以抑制乳腺癌的发生的，大家可以适当的多吃一点的。
2、海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
3、菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。
4、谷类
谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
乳腺增生吃什么水果好
水果方面患者可以选择猕猴桃、人芭蕉、参果、黄皮、石榴、桑葚、山华李等水果。
乳腺增生的禁忌有哪些
一、忌延误治疗。不少患者尤其是年轻女性，当发现自己乳房生有肿块时，羞于对人说，更不愿去医院检查。真到肿块增大，疼痛加重，已经影响到正常工作和生活了，才到医院治疗，结果发现病情在不知不觉间已经从小病被拖成大病了。
这里要提醒患者的是，乳腺增生有大约2%~3%的病例可能发生恶变，特别是单侧性，病变范围局限者更应注意。最好3个月复查一次，必要时可做活体组织切片检查，以免延误病情。
二、忌精神紧张或抑郁。本病是乳腺间质的良性增生，是女性多发病之一。有的病人当初发现自己的乳房有肿块并感到疼痛时，精神紧张，恐惧不安，怀疑自己患了绝症。这种恐慌情绪可削弱人的正气，使免疫能力下降，加重病情。情志内伤，肝气郁结;或思虑伤脾，郁怒伤肝，致冲任失调，气滞痰凝，积聚乳房，伤及络脉而发病。
三、忌月经不调却延误诊治。月经不调，卵巢功能紊乱，黄体素与雌激素的比例失去平衡，就容易发生乳腺囊性增生病。
以上就是关于女性乳腺增生饮食吃什么好，专家提醒女性一旦患有乳腺增生要积极的就医治疗，同时日常饮食不要错过这些食物，帮帮更好治疗乳腺增生，对于这病千万不可延误治疗，日常要注意预防，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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