老年性耳聋有效偏方是什么呢？很多人都清楚，人到了老年器官就会出现衰弱的迹象，慢慢老化，身体的诸多疾病也会慢慢显现出来，如耳聋就是老年人比较常见也是比较严重的一种病症，那么老年人耳聋应该怎么办呢？

老年性耳聋有效偏方是什么呢？老年人的偏方可以从饮食方面抓起，对于耳聋的症状不仅要抓住病因，及时治疗，在饮食上面也是不容小视的。老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发展的听力损失。该病与机体功能恶化和内耳微循环障碍密切相关。如果在日常生活中注意饮食调节 ，对保护听神经功能和预防老年性耳聋起着重要作用。

补锌和维生素D的现代生理学研究发现，内耳耳蜗中锌含量非常高，远高于其他器官。 六十岁岁以后，耳蜗中锌含量明显减少，影响耳蜗的 功能并导致听力损失。因此，必须补充适量的锌。

老年性耳聋也与体内维生素D的代谢异常有关。美国一个研究小组调查了五十六名名老年性耳聋患者，发现他们有血清钙水平显着低于正常水 平，并且是由体内维生素D不足引起的。 六至十个月后用维生素D治疗效果比较显著。因此，在日常饮食中应多食富含锌和维生素 D的食物，主要是瘦肉，豆类，蘑菇，虾，蘑菇，牡蛎，各种绿叶蔬菜。

英国学者对于多吃铁食物的人群研究发现，人在进入花年之后，耳朵微血管会逐渐变硬，变窄，红细胞会逐渐变硬。硬化的红细胞可以很容易地阻断微 血管，导致耳部微循环紊乱，破坏毛细胞的氧气和营养物质供应，并导致与年龄有关的耳聋。补铁可以扩大微血管，软化红细胞，保证 耳朵血液供应，有效防止听力损失。所以，应该多吃富含铁的食物，如瘦肉，动物肝脏，黑木耳，豆类，菠菜等。

限制食物摄入并控制饮食可延长预期寿命。一些医学科学家进一步研究了食物限制与长寿和老年性耳聋之间的关系。使用每日喂食袋鼠的方法 降低大鼠的体重，他们发现不仅平均预期寿命增加了百分之四十，而且电唱谱结果也优于对照组。由此我们可以看出，食物限制可能会延 缓老年人耳聋的发生。

学者对于降低血脂有多年研究观察，其中高脂血症，老年性耳聋发病率明显高于正常血脂者。 这是因为高血脂影响内耳的血液循环并 导致内耳引起更多的过氧化物，所以降低血脂有助于预防年龄相关的耳聋。 可以多吃植物油，多吃一些减少血脂的食物，如洋葱，大 蒜，木耳，香菇，海带，鱼，豆类，玉米，黄瓜，茄子，燕麦，牛奶等。

老年性耳聋有效偏方是什么呢？老年性耳聋不仅要运用科学的技术手段进行医治，对于生活中的饮食也应该提起注意，生活中的饮食也是很有讲究的，老年人出现耳聋的原因不仅跟生理性原因有关系，跟体内引起耳聋的因素关系也颇为重要，所以治疗老年性耳聋应该双管齐下，才能帮助患者早日恢复耳部健康。

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