早泄和滑精是一回事吗?早泄、滑精这是男性常有的疾病，很多男性把他们混为一谈，其实这是两种不同的疾病，男性一旦要正确的区分早泄和滑精，这样才能更好治疗，那么如何正确区分滑精与早泄?下面来一起看看吧。
如何正确区分滑精与早泄?
1、造成早泄的因素很多，一些患者呈现出原发性的早泄现象，先天异常早泄，而更常见的患者还是后天因素引起的，最常见的因素就是手淫过度，造成精关不稳固，神经活跃性过度，最终形成射精过快，同房时间短的现象，严重的患者甚至不能完成同房就已经射出。
2、滑精可以简单理解为重度的早泄，部分患者表现为无刺激，精液自然流出，滑精与我们所说的梦遗是完全不一样的，滑精患者一般在清醒状态之下，精液即可自然流出，滑精是非常严重的，如果患者长期久而不治疗，滑精现象有过于严重，患者可表现为精神萎靡，精神不振等异常症状。
3、 滑精和早泄的区别是不一样的，滑精给身体带来的负面影响要远远高于早泄，另外，滑精和早泄的器质性因素也是不一样的，早泄一般是神经过度兴奋所致，而滑精则可以成为器质性病变，其危害性是比早泄大很多的，患者朋友们一定要迅速进行治疗。
如何判断是否早泄?
据调查，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达 50~60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到 满足，则不应视为早泄。因此，有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟，或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者，亦称为早泄。
早泄的自我治疗方法
1、意境转移法
性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
2、放松提气法
在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
3、特殊姿势法
性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。
4、断续做爱法
在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
5、心理疏导
早泄发生之后，人的心理都会承受一些压力，会产生焦虑、自责等消极的情绪。而且早泄本身跟人的情绪是有很大关系的，因此早泄发生之后的心理疏导是很重要的。一方面，要正视自己的情况，另一方面，要树立起好的心态。心理疏导包括对自己以往的性经历以及创伤性经验加以正视，不逃避。早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
6、饮食保健
除了在心理上进行疏导之外，还可以在饮食上进行适当的调理。在饮食上要注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。在饮食上进行调理的关键是保证饮食的营养，营养全面身体才会有好的状态。此外，还要注意进行锻炼身体，提高自身的身体素质，身体健康是疾病恢复的关键。
通过以上内容的介绍，相信大家对滑精和早泄，应该知道怎么区分了吧，专家提醒男性要正确区分早泄与滑精，才能做到对症治疗，同时一旦出现了早些有积极的就医治疗，避免给身心造成严重的危害。
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