为什么会出现黑眼圈呢？健康专家指出，睡眠不足、熬夜等情况都是导致黑眼圈出现的原因。大家应该注意，黑眼圈不仅影响大家的形象，同时对于大家的健康也是非常不利的。如果有了黑眼圈应该怎么办呢？如果你也有同样的问题，就别错过了下面的内容介绍。
眼睛有黑眼圈怎么办
1、冰敷去除法
早上起床发现有黑眼圈，到冰箱取一个冰袋，敷在有黑眼圈的地方同时慢慢按压，使眼睛周围的血管收缩，抑制眼睛充血，对去除黑眼圈有一定的帮助。
另外，也可以将毛巾用冷水浸湿，敷在眼下去除黑眼圈也有很好的效果。在冰敷黑眼圈时，不要接触到眼睛，以免对眼睛刺激较大，影响眼睛健康。
2、土豆去除法
土豆是我们经常食用的蔬菜，它不仅可以给我们补充营养，外敷对去除黑眼圈也有一定的帮助。
将土豆去皮、洗净、切片后，敷在眼下，四分钟后取下，用清水洗净，黑眼圈明显变淡了，如果在晚上敷土豆，不仅去除黑眼圈效果好，而且还可以缓解眼睛疲劳。
最好将土豆片切薄一点，薄一点的土豆容易被皮肤吸收，去除黑眼圈的效果也会更加明显。另外，不能选择发芽的土豆，发芽的土豆有毒素，不但去除黑眼圈效果不好，而且敷完后会危害皮肤健康。
3、茶包去除法
茶叶包泡茶后不要将其扔掉。茶叶包敷在眼下，可以帮助去除黑眼圈。将茶叶包滤干后，放在冰箱冷藏五分钟后取出，敷在眼下，四分钟后取下，黑眼圈明显变淡。
切忌，茶叶包一定要滤干，以免茶叶包中有茶叶色泽，敷眼后黑眼圈加重。
要想去除黑眼圈效果更加明显，可以将滤干的茶叶包放在蒸笼上蒸两分钟，敷在眼下，五分钟后再换冷藏茶叶包敷眼，这样两者相结合去除黑眼圈效果就会异常明显。
虽然茶叶包去除黑眼圈有一定的帮助，但是要控制量，以免适得其反。
4、丝瓜去除法
丝瓜相信大家都不陌生，夏天是丝瓜的盛产季节。丝瓜不仅食用营养价值很高，它的外敷效果也很高。将丝瓜去皮、去籽后捣成泥，敷在眼睛周围，十几分钟后取下会发现黑眼圈变淡了很多。
最好选择未成熟的丝瓜捣成泥敷眼，去除黑眼圈效果会更好。另外，丝瓜泥也可以用于敷在皮肤过敏的地方，对止痒有一定的帮助。
5、马蹄去除法
马蹄水分含量很高，很多人都喜欢吃它。马蹄不仅可以吃，也可以帮助去除黑眼圈。将马蹄去皮后放在榨汁机中，加入适量的水榨成汁。
每天饮用两杯，对去除黑眼圈有一定的帮助，如果在饮汁的同时将榨汁后的残渣敷在眼下，去除黑眼圈效果会更加明显。
6、鸡蛋去除法
鸡蛋是我们日常生活中的必需品，它的营养价值很高。将鸡蛋放在锅中煮熟后，去掉蛋壳，趁热敷在眼下，可以去除黑眼圈。鸡蛋放在眼下滚动，可以促进眼部周围血液循环，对保护眼睛有一定的帮助。另外，生鸡蛋中的蛋黄与蛋清分离，将蛋清敷在眼下对去除黑眼圈也有一定的帮助。
7、按摩眼部
经常按摸眼部，不仅可以促进眼睛周围血液血环和保护眼睛，还可以去除黑眼圈。早上醒来，躺在床上先用手按摩眼部周围，用食指轻轻按压十分钟，一周后就会发现黑眼圈减少了，如果长期下去，会减少黑眼圈发生的概率。按摩眼部时，用力不要太大，否则不但去除黑眼圈效果不明显，还会影响眼睛健康。
黑眼圈的原因
1.遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
3.久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
4.炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5.其他
例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、夫妻生活过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
出现了黑眼圈应该怎么办呢？上面小编已经向大家进行了介绍了，怎么样，大家是否已经清楚了呢？健康专家提醒大家注意，黑眼圈影响健康，而引发黑眼圈的原因对于大家的伤害也是很大的，因此大家一定要到多加注意。好了，今天就向大家介绍到这里，希望能给大家带去帮助。
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