“氧保健”是目前流行的一个名词。随着高考、中考的一天天临近，为了考出好成绩，家长和考生使出浑身解数，想尽各种办法，希望能缓解考生的紧张和疲劳，做好最好的冲刺。有一部分家长选择让孩子到氧吧甚至到医院吸氧，‘或在家做氧保健。

 这种目的的氧疗对学生来说是否合适?为此，我们采访了北京朝阳医院高压氧科葛环主任医师。对于时下流行的氧疗和氧保健，葛主任提醒广大考生，一般情况下没有必要吸氧，更不可盲目吸氧，可以短期吸氧放松精神。

 ◆不提倡考生做高压氧保健

 高强度的学习导致脑负荷增加，耗氧量随之剧增，补氧能够恢复血氧浓度。但是，针对高压氧吸氧是否能够提高记忆力和思维能力，葛环医师说：这种做法目前没有循证医学证据支持。在学术界，我们不支持、也不提倡学生做高压氧吸氧。

 葛主任特别提醒：由于高压氧舱高压密闭，因此有感冒、鼻窦炎、中耳炎等症状的人千万不要进高压氧舱，否则容易引起气压性中耳炎。

 ◆考生可以适当放松

 针对时下有些考生去氧吧吸氧的做法，葛主任分析：这些常压下的氧流量比较低，也不会引起氧中毒，没有什么害处，但好处也不是特别明显。吸氧未必会给考生带来什么好处和作用，但是有些考生和家长认为吸氧能够带来好处，作为一种心理暗示，能够起到一定的作用，主要是能够放松和缓解压力。

 ◆家庭用氧注意事项

 目前，市场上的氧保健产品较多，有些缺氧人群可以在家中适当进行氧保健。葛主任说，一些缺氧的人可以用这些氧保健产品，但要注意：

 氧立得制作简便，随用随制，但维持时间较短，适用于短时间使用或救急，不适合需要较长时间吸氧的患者。

 如有需要，家庭可以租一个氧气瓶使用，但要注意安全。氧气瓶是高压的，压力是调好的，不能乱动，也不能碰撞，否则易爆炸。

 家庭也可以一次投入买一个制氧机。它是通过分子筛机理把空气中的氧分子分离出来，是物理的方法，比较安全。

 ◆什么样的人需要吸氧

 缺氧性疾病如肺心病、哮喘、肺气肿和中风、各种心血管疾病等患者可以在医生的指导下吸氧。, http://www.100md.com
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-574X/2007/06/11.htm