ç›¸æ¯”äºŽåˆ«çš„å¥³æ€§ç‰¹æœ‰çš„æ¶æ€§ç–¾ç—…,åµå·¢ç™Œçš„å‘ç—…å‡ çŽ‡å…¶å®žå¹¶ä¸æ˜¯ç‰¹åˆ«çš„高,但是å¥åº·ä¸“å®¶æé†’,女性ä¸èƒ½å› æ¤å°±æ”¾æ¾è¦æƒ•。åµå·¢ç™Œå‘病率虽说比其它癌å˜è¦å°ï¼Œä½†æ˜¯å¸¦æ¥çš„致æ»çŽ‡ï¼Œå´æ¯”其它癌å˜è¿˜è¦å¯æ€•ï¼Œå±…äºŽå¥³æ€§æ¶æ€§è‚¿ç˜¤çš„首ä½ã€‚很多时候,åµå·¢ç™Œçš„å‘生大家还没有æ„识到,一检查å‘çŽ°ç«Ÿç„¶æ˜¯ç™Œå˜æ™šæœŸï¼Œæƒ³è¦æ²»ç–—ï¼Œéƒ½å·²ç»æ¥ä¸åŠäº†ã€‚
åµå·¢ç™Œè¯±å‘原å›
é—ä¼
疾病的å‘生,è¦è€ƒè™‘é—ä¼ ï¼Œç”Ÿæ´»ä¸å…¶å®žæœ‰å¾ˆå¤šç—…症与é—ä¼ æœ‰å…³ï¼Œå¯¹äºŽåµå·¢ç™Œæ¥è¯´ï¼Œä¹Ÿè¦è€ƒè™‘é—ä¼ å› ç´ ã€‚å°±é—ä¼ å¦æ¥è¯´ï¼Œè¡¨çŽ°å‡ºå¸¸æŸ“è‰²ä½“æ˜¾æ€§é—ä¼ ï¼Œå½“ç„¶äº†ï¼Œè¿™æ ·çš„é—ä¼ ä¸è¶³10%,但也ä¸å®¹å¿½è§†ã€‚
æ¯’ç´ æ„ŸæŸ“
生活ä¸ï¼Œä¸€äº›ç—…æ¯’ã€æ¯’ç´ ä¸èƒ½å¿½è§†ï¼Œå…¶ä¸ä»¥æŠ½çƒŸæ¥è¯´ï¼Œä¹Ÿæ˜¯éœ€è¦é‡è§†çš„æƒ…å†µã€‚æŠ½çƒŸçš„å¥³æ€§æ¯”ä¾‹ä¹Ÿä¸æ–上å‡ï¼Œè¿‡å¤šçš„æŠ½çƒŸï¼Œè®©é¦™çƒŸä¸çš„æ¯’ç´ æ„ŸæŸ“åˆ°å¥åº·ï¼Œä¹Ÿä¼šè¯±å‘åµå·¢ç™Œã€‚
年龄
åµå·¢ç™Œçš„å‘生,è¦è€ƒè™‘年龄,éšç€å¹´é¾„的增大,其å‘生概率也会增高很多。例如更年期ã€ç»ç»æœŸçš„女性,更需è¦å¤šé‡è§†ã€‚
我们以åµå·¢ä¸Šçš®ç™Œæ¥è¯´ï¼Œè¿‡äº†40å²ä¹‹åŽï¼Œä¼šè¿…é€Ÿçš„å¢žåŠ ï¼Œéœ€è¦å¤šé‡è§†ã€‚
å½“ç„¶è¿™äº›å› ç´ å¹¶ä¸æ˜¯è¯´ç«‹åˆ»å°±ä¼šå½¢æˆäº†åµå·¢ç™Œï¼Œä¹Ÿéœ€è¦ä¸€å®šçš„æ¡ä»¶ã€‚å³ä½¿æ²¡æœ‰ä¸Šè¿°æ¡ä»¶ï¼Œåœ¨ç”Ÿæ´»ä¸è¿˜è¦è€ƒè™‘æ¿€ç´ ã€è¾å°„ç‰è¯¸å¤šå› ç´ ã€‚åœ¨ä¸€å®šç¨‹åº¦ä¸Šéƒ½ä¼šè¯±å‘åµå·¢ç™Œçš„å‘生。
åµå·¢ç™Œé¢„防
饮食ä¿å¥
就饮食æ¥è¯´ï¼Œä¸å¦¨å¤šåƒé«˜é’™é£Ÿç‰©ï¼Œç¾Žå›½æ›¾ç»åšè¿‡ä¸€ä¸ªå®žéªŒï¼Œå‘现æ¯å¤©æ‘„å–é«˜é’™é£Ÿç‰©çš„å¥³æ€§ï¼Œæ¯”ä¸æ‘„入高钙食物的人少患上åµå·¢ç™Œçš„æ¦‚率高达五æˆã€‚
å¦å¤–ï¼Œè¿˜æœ‰ä¸€äº›äººä¼šè¡¥å……å¤§è±†å¼‚é»„é…®ï¼Œè¿›è¡Œæ‰©å¼ åµå·¢è¡€ç®¡ã€æ”¹å–„åµå·¢æ¯›ç»†è¡€ç®¡ï¼Œé¿å…åµå·¢è¡°è€ã€‚
定期åšèº«ä½“检查
检查身体,是一件éžå¸¸é‡è¦çš„事情,注é‡ä¿å¥çš„äººï¼Œä¼šåšæŒåšå®šæœŸæ£€æŸ¥ï¼Œé€šè¿‡èº«ä½“检查能知é“身体å¯èƒ½å˜åœ¨çš„病症。
在检查ä¸ï¼Œå‘现身体出现新生肿物ã€ç ´æºƒï¼Œè¿™äº›å¯èƒ½ä¼šè¯±å‘癌å˜å› å。
æ³¨æ„æƒ…绪的å˜åŒ–
在生活ä¸ï¼Œè¿˜æœ‰ä¸€ä¸ªå› ç´ ä¸å¾—ä¸é‡è§†ï¼Œé‚£å°±æ˜¯æƒ…绪的å˜åŒ–。常常处于悲伤ã€å¿§è™‘ã€æŠ‘éƒçš„æƒ…绪ä¸ï¼Œçœ‹ä¼¼å¾ˆå°çš„æƒ…况,对身体的å±å®³éžå¸¸å¤§ï¼Œç”Ÿé—·æ°”ã€ç²¾ç¥žå´©æºƒï¼Œè¿™äº›éƒ½å¯èƒ½ä¸æ–的削弱身体å…疫力,é™ä½Žäº†æŠ—癌能力,åµå·¢ç™Œå¯èƒ½è½»æ˜“çš„æ‰¾ä¸Šä½ ã€‚
æ€Žä¹ˆæ ·ï¼Œé€šè¿‡ä¸Šé¢çš„介ç»ï¼Œå¥³æ€§æœ‹å‹ä»¬å¯¹äºŽåµå·¢ç™Œç–¾ç—…是å¦å·²ç»æ›´åŠ çš„äº†è§£äº†å‘¢ï¼Ÿåµå·¢ç™Œå±å®³ä¸å°ï¼Œå½±å“ä¹Ÿæ˜¯å¾ˆå¤§çš„ï¼Œå› æ¤å¥³æ€§æœ‹å‹ä»¬ä¸€å®šä¸èƒ½æ”¾æ¾è¦æƒ•,è¦ç§¯æžçš„é‡‡å–æŽªæ–½ï¼Œé¢„é˜²ç–¾ç—…ã€‚ä¸Šé¢å°ç¼–å·²ç»å‘大家分æžäº†å¯¼è‡´åµå·¢ç™Œçš„åŽŸå› ä»¥åŠé¢„防åµå·¢ç™Œçš„æ–¹å¼ï¼Œå¸Œæœ›èƒ½ç»™å¤§å®¶å¸¦åŽ»å¸®åŠ©ã€‚
å…责声明: 本文由å—京骨科医院æä¾›ï¼Œå†…å®¹ä»…ä»£è¡¨ä½œè€…ä¸ªäººè§‚ç‚¹ï¼Œä¸Žæœ¬ç«™æ— å…³ã€‚å…¶åŽŸåˆ›æ€§ä»¥åŠæ–‡ä¸é™ˆè¿°æ–‡å—å’Œå†…å®¹æœªç»æœ¬ç«™è¯å®žï¼Œå¯¹æœ¬æ–‡ä»¥åŠå…¶ä¸å…¨éƒ¨æˆ–è€…éƒ¨åˆ†å†…å®¹ã€æ–‡å—的真实性ã€å®Œæ•´æ€§ã€åŠæ—¶æ€§æœ¬ç«™ä¸ä½œä»»ä½•ä¿è¯æˆ–承诺,请读者仅作å‚è€ƒï¼Œå¹¶è¯·è‡ªè¡Œæ ¸å®žç›¸å…³å†…å®¹ã€‚
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